Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
27. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
70.37 km
79.27 km
24
Īsie skrējieni
1
2
7
1
Pusgarie skrējieni
1
3
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:35 min/km
04:29 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
11.73 km
7.21 km
4
Noskrietais mēnesī
6
315 km
407 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1130 km
1270 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3519 km
3855 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/06/14 | Rīta slapjais | 10.12 | 45:23 | 04:29 | ||
30/06/14 | 15:28 pludmale-šoseja-velo (+17)(68.9) | 16.96 | 1:18:50 | 04:38 | ||
01/07/14 | Rīta intervāli | 7.19 | 31:06 | 04:19 | ||
01/07/14 | 15:08 Fartleks:pludmale-šoseja-velo (+17)(68.6) | 13.41 | 1:02:35 | 04:40 | ||
01/07/14 | Vakara intervāli | 7.23 | 31:11 | 04:18 | ||
02/07/14 | Rīta rosme ar intervāliem | 5.06 | 20:28 | 04:02 | ||
02/07/14 | 15:08 velo-pludmale (+17)(68.6) | 10.69 | 51:35 | 04:49 | ||
02/07/14 | Run | 5.03 | 21:14 | 04:13 | ||
02/07/14 | Teikas “Nolaid tvaiku!“ – 2.07 koptreniņš | 12.94 | 1:08:40 | 05:18 | ||
02/07/14 | Uz mājām no pasēdēšanas | 1.03 | 04:09 | 04:01 | ||
03/07/14 | 15:11 pludmale (+17)(69.4) | 6.31 | 30:36 | 04:50 | ||
03/07/14 | Run | 5.12 | 22:01 | 04:18 | ||
04/07/14 | Rīta rosme | 5.21 | 23:15 | 04:27 | ||
05/07/14 | Skrējiens ar ceļa saiti | 10.12 | 42:55 | 04:14 | ||
05/07/14 | warm up | 1.70 | 09:03 | 05:19 | ||
05/07/14 | Liepājas pusmaratons (+26) | 21.30 | 1:30:45 | 04:15 | ||
06/07/14 | Rīta rosme | 10.22 | 45:08 | 04:24 |
Komentāri
Komentēt