Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
27. nedēļa (2014)
7. divīzija
7. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
73.76 km
36.70 km
32
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
6
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:50 min/km
06:30 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
10.54 km
12.23 km
3
Noskrietais mēnesī
3
290 km
128 km
7
Noskrietais simts dienās
3
901 km
657 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2626 km
1771 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/06/14 | Pa 200m atpūtu samazinot no1:30 līdz 15 sek | 7.70 | 43:23 | 147 | 05:38 | |
30/06/14 | 18:29 Anniņmuižas mežā L1 tempā 50 min, tsk. | 9.27 | 52:06 | 128 | 05:37 | |
01/07/14 | Dzegužkalnā daudzsolis kalnā 10X120m | 12.00 | 1:31:48 | 07:39 | ||
01/07/14 | 18:16 Anniņmuiža ↑26\', drills, 5x100m[100m], | 14.27 | 1:19:21 | 129 | 05:33 | |
02/07/14 | Žirafe ar divplāšņiem skrienot un soļojot | 17.00 | 1:43:47 | 06:06 | ||
03/07/14 | 5:23 Anniņmuižas mežā Atjaunošanas skrējiens | 8.76 | 50:34 | 133 | 05:46 | |
04/07/14 | 7:21 Rīta rosme pa Imantu | 1.17 | 07:24 | 06:19 | ||
04/07/14 | 17:00 Mežā ↑36\', drills, pa gruntceļu netāl | 11.12 | 1:07:53 | 133 | 06:06 | |
05/07/14 | 11:23 Pa veloceliņu ↑26\', drills, 5х100m | 15.93 | 1:31:13 | 134 | 05:43 | |
06/07/14 | 12:28 Līdz Jūrmalas šosejai Kross pārsvarā pa | 13.24 | 1:22:04 | 133 | 06:11 |
Komentāri
Komentēt