Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
29. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
130.60 km
123.98 km
26
Īsie skrējieni
1
5
3
1
Pusgarie skrējieni
1
6
6
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:43 min/km
05:25 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
11.87 km
12.40 km
3
Noskrietais mēnesī
6
384 km
503 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1194 km
1656 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3543 km
5400 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/07/14 | 15:31 velo-šoseja-pludmale (+23)(68.0) | 13.45 | 1:04:05 | 04:45 | ||
14/07/14 | Ar pēdējiem spēkiem.. un 38.8C | 2.01 | 13:10 | 06:33 | ||
15/07/14 | 15:42 Fartleks:velo-šoseja-pludmale (+20)(68.1) | 16.89 | 1:17:58 | 04:36 | ||
15/07/14 | Vakara skrējiens pa Pārlielupi un promenādi. | 10.41 | 56:27 | 05:25 | ||
16/07/14 | 9:03 pludmale (+19)(69.1) | 6.00 | 29:10 | 04:51 | ||
16/07/14 | Rīta skrējiens pa Jelgavas novadu. [RS 23/31] | 31.18 | 3:00:29 | 05:47 | ||
16/07/14 | 15:10 velo-šoseja-pludmale (+21)(68.1) | 17.00 | 1:19:00 | 04:38 | ||
17/07/14 | 9:04 pludmale (+18)(69.7) | 6.05 | 29:28 | 04:52 | ||
17/07/14 | Rīta skrējiens līdz Ozīšiem | 13.69 | 1:15:21 | 05:30 | ||
17/07/14 | 15:38 pludmale (+21)(68.3)(iekoda suns) | 20.03 | 1:34:29 | 04:43 | ||
17/07/14 | Zemgales olimpiskais stadions. Intervāli. 10x400 | 15.60 | 1:15:12 | 150 | 04:49 | |
18/07/14 | 9:05 pludmale (+18)(69.7) | 6.05 | 29:26 | 04:51 | ||
18/07/14 | 15:23 pludmale (+21)(68.0) | 17.53 | 1:22:54 | 04:43 | ||
18/07/14 | Viegls pēcpusdienas skrējiens pa Pārlielupi un | 13.05 | 1:14:40 | 05:43 | ||
19/07/14 | 11:34 pludmale (+23)(68.2) | 16.13 | 1:15:31 | 04:40 | ||
19/07/14 | Sauļojoties līdz Ozīšiem, pāris aplīši apk | 18.04 | 1:43:49 | 05:45 | ||
20/07/14 | Skrējienu seriāls „Ielūdz Ozolnieki” 4. | 10.00 | 43:09 | 04:18 | ||
20/07/14 | Skrējienu seriāls „Ielūdz Ozolnieki” 4.kār | 5.00 | 20:32 | 04:06 | ||
20/07/14 | iesild./atsild. | 5.00 | 30:00 | 06:00 | ||
20/07/14 | 11:20 pludmale (+24)(70.0) | 6.12 | 29:53 | 04:52 | ||
20/07/14 | 19:17 pludmale (+24)(71.1) | 5.35 | 25:48 | 04:49 |
Komentāri
Komentēt