Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
32. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
100.74 km
83.68 km
27
Īsie skrējieni
2
0
9
0
Pusgarie skrējieni
1
7
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:11 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
14.39 km
5.98 km
4
Noskrietais mēnesī
6
449 km
549 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1537 km
1618 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5377 km
5011 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/08/14 | Siltenais rīts ar Vēju un 1dienas burvību! | 13.25 | 1:09:29 | 05:14 | ||
04/08/14 | 40min Recovery pēc CET | 8.00 | 41:00 | 05:07 | ||
05/08/14 | Rīta pārdomu Skrējiens pēc Saules | 13.35 | 1:10:00 | 05:14 | ||
05/08/14 | Otrais Recovery | 10.62 | 59:11 | 05:34 | ||
05/08/14 | 3.Recovery | 4.00 | 22:15 | 05:33 | ||
06/08/14 | Rīts | 4.00 | 21:49 | 05:27 | ||
06/08/14 | Mazās 5dienas Lielais Prieks :) | 13.59 | 1:10:30 | 05:11 | ||
06/08/14 | Iesildīšanās+iestaipīšanās pirms Dzintaru ap | 2.20 | ||||
06/08/14 | SK ”Jūrmala”seriāls “Dzintaru apļi”5.k | 4.40 | 17:12 | 03:54 | ||
07/08/14 | Ar ieskrējienu sākam jaunu 4dienu :) | 13.17 | 1:07:17 | 05:06 | ||
07/08/14 | Stadions/Iesild.-Skrējieni atmuguriski kājas sit | 2.60 | ||||
07/08/14 | Stadions-3x3000m/temps=11:15/3km(pēc katriem 3 ki | 9.00 | ||||
07/08/14 | Iesildīšanās/atsildīšanās+Iestaipīšanās p | 3.20 | ||||
07/08/14 | Ogres stadiona veselības apļi 2014 14.kārta | 7.60 | 29:26 | 03:52 | ||
08/08/14 | Ar 5dienas noskaņu, soli un pareizām domām... | 16.03 | 1:23:53 | 05:13 | ||
08/08/14 | Vecāķu Pludmale-Iesild/12X60m tonusam pirms 9.KP | 2.72 | ||||
08/08/14 | Vecāķu Pludmale-Skrējieni atmuguriski kājas si | 0.24 | ||||
09/08/14 | Iesildīšanās/atsildīšanās pirms un pēc 9.Ku | 4.00 | ||||
09/08/14 | 9.SEB Kuldīgas Pusmaratons | 21.10 | 1:27:06 | 04:07 | ||
09/08/14 | Burtnieku Pilnmeness Pusnakts izskrejiens | 15.29 | 1:16:07 | 04:58 | ||
10/08/14 | Atgriešanās Pusnakts sveicieni Rīgai | 16.06 | 1:26:01 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt