Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
81.30 km
117.70 km
21
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
5
7
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:37 min/km
05:33 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
13.55 km
14.71 km
3
Noskrietais mēnesī
6
319 km
533 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1052 km
1565 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2361 km
2035 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/08/14 | recovery ez run around the ponds | 10.00 | 57:43 | 118 | 05:46 | |
19/08/14 | vējaini | 14.00 | 1:19:40 | 141 | 05:41 | |
19/08/14 | vēlais kompānijā | 21.50 | 2:05:34 | 131 | 05:50 | |
19/08/14 | ez run | 17.00 | 1:34:15 | 124 | 05:32 | |
20/08/14 | atsildīšanās | 9.50 | 55:25 | 129 | 05:50 | |
20/08/14 | warmup/cooldown | 9.00 | 55:00 | 121 | 06:06 | |
20/08/14 | 8x800/400@3:05-2:59 | 9.60 | 48:00 | 172 | 05:00 | |
21/08/14 | tempo+trepes | 12.80 | 1:03:23 | 151 | 04:57 | |
21/08/14 | ez recovery run | 16.00 | 1:30:05 | 124 | 05:37 | |
22/08/14 | intervāli | 11.00 | 56:45 | 150 | 05:09 | |
22/08/14 | trails in the rain :) | 18.00 | 1:43:15 | 128 | 05:44 | |
23/08/14 | 2 hour trail run | 22.10 | 2:00:00 | 126 | 05:25 | |
24/08/14 | trails | 16.00 | 1:25:13 | 124 | 05:19 | |
24/08/14 | lietaini | 12.50 | 1:16:01 | 139 | 06:04 |
Komentāri
Komentēt