Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
61.70 km
111.98 km
19
Īsie skrējieni
1
9
5
1
Pusgarie skrējieni
1
3
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:07 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
4.75 km
10.18 km
2
Noskrietais mēnesī
5
454 km
465 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1610 km
1323 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5086 km
4688 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/09/14 | PMK (rīts pirms 1.zvana) | 6.00 | 27:14 | 04:32 | ||
01/09/14 | Cīņa | 7.00 | 32:50 | 04:41 | ||
01/09/14 | RAF mikrorajona romantika | 9.11 | 50:16 | 05:31 | ||
02/09/14 | Skrundas PVS Stadions (rīts pirms lekcijām) | 3.20 | 15:57 | 04:59 | ||
02/09/14 | Skrundas treniņu aplis (viegli,plaši) | 9.00 | 36:17 | 04:01 | ||
02/09/14 | Rīta rosme pa promonādi | 5.79 | 30:50 | 05:19 | ||
02/09/14 | Romantika Dubpustjakovkā | 8.11 | 44:49 | 05:31 | ||
03/09/14 | Iesildīšanās pirms Dzintaru apļiem | 1.80 | ||||
03/09/14 | SK ”Jūrmala”seriāls “Dzintaru apļi”6.no | 2.20 | 08:47 | 03:59 | ||
03/09/14 | Rīta rosme pa promenādi | 5.79 | 30:46 | 05:18 | ||
03/09/14 | Skrējiens ar paātrinājumiem 12x200 | 16.91 | 1:22:52 | 04:54 | ||
04/09/14 | Rīta rosme pa promenādi | 5.76 | 30:39 | 05:19 | ||
04/09/14 | Romantika pār diviem Lielupes tiltiem | 7.20 | 40:03 | 05:33 | ||
04/09/14 | Iesildīšanās/atsildīšanās+Iestaipīšanās | 4.40 | ||||
04/09/14 | Ogres stadiona veselības apļi 2014 16.kārta | 8.00 | 29:53 | 03:44 | ||
05/09/14 | Rīta rosme pa promenādi | 5.76 | 31:20 | 05:26 | ||
05/09/14 | Skrējiens pirms laša kotletēm | 10.91 | 55:32 | 05:05 | ||
06/09/14 | Iesildīšanās+Iestaipīšanās Vecāķu pludmal | 4.00 | ||||
06/09/14 | Vecāķu pludmales skrējiens 2014 (pēdējie 5 | 10.00 | 43:33 | 04:21 | ||
06/09/14 | Jūrmalas ceturtdaļmaratons | 10.62 | 41:11 | 03:52 | ||
07/09/14 | Iesildīšanās/atsildīšanās pirms un pēc LSC | 4.40 | ||||
07/09/14 | LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos 6 | 0.20 | 00:30 | 02:30 | ||
07/09/14 | LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos 6 | 1.50 | 05:02 | 03:21 | ||
07/09/14 | Svētdienas garais gar Svēti un atpakaļ | 26.02 | 2:15:14 | 05:11 |
Komentāri
Komentēt