Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
76.93 km
157.30 km
18
Īsie skrējieni
2
1
4
0
Pusgarie skrējieni
1
6
4
1
Garie skrējieni
2
0
3
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:33 min/km
04:35 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.99 km
14.30 km
3
Noskrietais mēnesī
6
338 km
518 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1193 km
1194 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3634 km
4182 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/09/14 | 9:04 pludmale (+14)(69.1) | 10.08 | 47:38 | 04:43 | ||
09/09/14 | pēc dežūras garāks skrējiens | 23.00 | 1:45:24 | 04:34 | ||
09/09/14 | 15:02 līdz Karostai (+19)(69.0) | 17.57 | 1:18:48 | 04:29 | ||
09/09/14 | vēlais vakarnieks | 13.00 | 59:23 | 04:34 | ||
10/09/14 | uz stadionu | 7.00 | 32:01 | 04:34 | ||
10/09/14 | stadions..intervāli+ | 5.50 | 17:42 | 03:13 | ||
10/09/14 | atsildīšanās pēc stadiona | 3.50 | 16:40 | 04:45 | ||
10/09/14 | 15:07 fartleks pludmale (+19)(68.4) | 15.05 | 1:11:39 | 04:45 | ||
10/09/14 | vakarnieks | 15.00 | 1:11:13 | 04:44 | ||
11/09/14 | M.parks ..long run | 22.00 | 1:44:29 | 04:44 | ||
11/09/14 | 15:12 pludmale (+21)(68.5) | 13.13 | 1:01:40 | 04:41 | ||
11/09/14 | afterparty...vakarnieks | 15.00 | 1:09:39 | 04:38 | ||
12/09/14 | 14:50 velo (+16)(69.5) | 9.40 | 43:45 | 04:39 | ||
13/09/14 | Izskrēju vismaz vienu Rīgas parku | 10.00 | 37:17 | 03:43 | ||
13/09/14 | iesildījos arī pirms park runninga | 3.30 | 16:43 | 05:03 | ||
14/09/14 | mājas Ādaži-mājas(+apkārt mājai arī) | 40.00 | 3:11:58 | 04:47 | ||
14/09/14 | warm up | 1.70 | 08:18 | 04:52 | ||
14/09/14 | Nike Riga Run | 10.00 | 38:57 | 03:53 |
Komentāri
Komentēt