Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
49. nedēļa (2014)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
61.80 km
54.60 km
26
Īsie skrējieni
0
4
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:48 min/km
07:12 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
7.73 km
13.65 km
2
Noskrietais mēnesī
5
265 km
226 km
5
Noskrietais simts dienās
4
682 km
604 km
4
Noskrietais gada laikā
2
2151 km
1041 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/12/14 | riksis ar ratiem | 14.00 | 1:40:00 | 07:08 | ||
01/12/14 | Rita rosme + tehnika / lecieni 3x60/3x30/1x60 | 5.40 | 26:43 | 04:56 | ||
02/12/14 | Rita rosme + tehnikas vingr. 3x30/60/30 | 4.15 | 20:42 | 04:59 | ||
02/12/14 | Skr. uz / no stiga | 3.75 | 18:00 | 04:48 | ||
03/12/14 | riksis ar ratiem | 14.30 | 1:43:00 | 07:12 | ||
03/12/14 | Vakara paskr. + 3x30r. espanders | 12.00 | 56:30 | 04:42 | ||
04/12/14 | Rita rosme pa dumaino pilsetu + planks3x1:30/1:40/ | 6.30 | 30:28 | 04:50 | ||
05/12/14 | riksis ar ratiem | 15.10 | 1:51:00 | 07:21 | ||
05/12/14 | tehn vingr. 3x60/30/60 + esp. 3x15/15/20 | 8.80 | 41:59 | 04:46 | ||
06/12/14 | 0.72(03:40)+5.46(27:00)+8x60/80paatr.+2x200m()+pl. | 8.60 | 42:00 | 04:53 | ||
07/12/14 | riksis ar cauru riepu | 11.20 | 1:20:00 | 07:08 | ||
07/12/14 | Pusdienu paskr. pa sniegu un ledu. slidens | 12.80 | 1:00:25 | 04:43 |
Komentāri
Komentēt