Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2013)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
57.51 km
58.70 km
25
Īsie skrējieni
2
0
5
0
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
5
04:50 min/km
05:15 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
11.50 km
7.34 km
4
Noskrietais mēnesī
5
148 km
167 km
5
Noskrietais simts dienās
5
288 km
576 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1640 km
1357 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/03/13 | darps | 4.60 | 23:14 | 05:03 | ||
04/03/13 | majs | 11.90 | 1:02:40 | 05:15 | ||
05/03/13 | slow run + 5x40 sec fast | 11.90 | 1:02:20 | 05:14 | ||
05/03/13 | majas | 11.90 | 1:03:20 | 05:19 | ||
06/03/13 | darps | 4.60 | 25:10 | 05:28 | ||
06/03/13 | endurance run + 8 min fast (~4 min/km) | 12.11 | 55:30 | 04:34 | ||
06/03/13 | majas | 4.60 | 24:40 | 05:21 | ||
07/03/13 | darps | 4.60 | 23:30 | 05:06 | ||
07/03/13 | speed workout | 8.90 | 41:15 | 04:38 | ||
07/03/13 | majas | 11.90 | 1:02:26 | 05:14 | ||
08/03/13 | darps | 4.60 | 23:20 | 05:04 | ||
08/03/13 | recovery run | 12.00 | 57:50 | 04:49 | ||
09/03/13 | slow run | 12.60 | 1:01:30 | 04:52 |
Komentāri
Komentēt