Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
51. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
124.00 km
94.68 km
28
Īsie skrējieni
2
1
12
0
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:21 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
17.71 km
6.31 km
4
Noskrietais mēnesī
6
462 km
602 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1361 km
2468 km
3
Noskrietais gada laikā
3
4019 km
2949 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/12/14 | Rīts Valmierā | 12.00 | 1:03:17 | 05:16 | ||
15/12/14 | Pl 5:50 | 6.90 | 1:10:00 | 10:08 | ||
15/12/14 | R P | 11.05 | 2:00:00 | 10:51 | ||
15/12/14 | C | 4.45 | 44:00 | 09:53 | ||
15/12/14 | Trenins ar beerniem-Ar Karli un Arti: gruti | 6.70 | 2:10:00 | 19:24 | ||
16/12/14 | Rīta intervāli, 7 * 200 m | 16.00 | 1:22:51 | 05:10 | ||
16/12/14 | R | 25.00 | 4:05:00 | 09:48 | ||
16/12/14 | P | 4.90 | 44:00 | 08:58 | ||
16/12/14 | V | 5.00 | 55:00 | 11:00 | ||
17/12/14 | Rīts. 100 metri atmuguriski. | 16.00 | 1:19:40 | 04:58 | ||
17/12/14 | 6:40 | 2.30 | 25:00 | 10:52 | ||
17/12/14 | Rr | 3.30 | 40:00 | 12:07 | ||
17/12/14 | C | 2.30 | 25:00 | 10:52 | ||
17/12/14 | V | 4.30 | 45:00 | 10:27 | ||
18/12/14 | Rīts, iesākot ar Alīnu | 5.00 | 27:00 | 05:24 | ||
18/12/14 | 7:40 | 8.20 | 1:35:00 | 11:35 | ||
18/12/14 | C | 2.95 | 29:00 | 09:49 | ||
18/12/14 | Trenins ar berniem sigulda | 5.67 | 1:55:00 | 20:16 | ||
18/12/14 | C | 1.66 | 13:00 | 07:49 | ||
19/12/14 | Rīts. 7.6 km @ 4:21 min/km. | 16.00 | 1:14:52 | 04:40 | ||
19/12/14 | 6:45 neforma | 7.60 | 1:45:00 | 13:48 | ||
19/12/14 | Pirms un ar ievu | 4.70 | 55:00 | 11:42 | ||
19/12/14 | C | 1.70 | 20:00 | 11:45 | ||
19/12/14 | Cc | 2.10 | 17:00 | 08:05 | ||
20/12/14 | Alīnas laiskummaratons | 43.00 | 4:24:13 | 06:08 | ||
20/12/14 | 7:42 | 11.80 | 2:05:00 | 10:35 | ||
20/12/14 | C | 2.50 | 20:00 | 08:00 | ||
21/12/14 | Pēdējās adventes intervāli - 4 * 1900 m @ 3:57 | 16.00 | 1:12:53 | 04:33 | ||
21/12/14 | Rits | 3.00 | 30:00 | 10:00 | ||
21/12/14 | C | 2.30 | 22:00 | 09:33 | ||
21/12/14 | Cc | 2.30 | 18:00 | 07:49 |
Komentāri
Komentēt