Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
123.00 km
84.80 km
29
Īsie skrējieni
1
2
4
1
Pusgarie skrējieni
1
9
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
04:39 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
11.18 km
8.48 km
3
Noskrietais mēnesī
4
528 km
398 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1772 km
1068 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4572 km
3231 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/01/15 | Manēžā/5km-21:35 vp133 + aerobais 10km-37:58 vp | 16.00 | 1:05:14 | 150 | 04:04 | |
13/01/15 | 13.00.Iesildīšanās vakara treniņam | 6.00 | 30:32 | 05:05 | ||
13/01/15 | Manēzā 5km-21:51/kāpin,6x80+85/ 200mĀ+200mL+60 | 16.00 | 1:13:28 | 143 | 04:35 | |
13/01/15 | atsvariņi lietū | 11.00 | ||||
14/01/15 | 13.00.Lēnais gar jūras krastu | 8.00 | 43:06 | 05:23 | ||
14/01/15 | slow motion | 13.03 | ||||
14/01/15 | labrīt! ;) [M30] | 5.10 | ||||
15/01/15 | 12.00 Lēnais pa pilsētu | 12.00 | 58:50 | 04:54 | ||
15/01/15 | Manēžā/7km ar kāpinājumiem/5x1200m vid,4:0 | 18.00 | 1:15:26 | 148 | 04:11 | |
15/01/15 | rīts | 8.06 | ||||
15/01/15 | stadions | 4.16 | ||||
16/01/15 | skaisti līst :) [M30+] | 5.35 | ||||
16/01/15 | 11.00.Lēnais | 12.00 | 1:00:15 | 05:01 | ||
16/01/15 | 17.00.Pa jūrmalu ar tenisa audzēkņiem | 11.00 | 55:15 | 05:01 | ||
16/01/15 | Pasta sala | 11.35 | ||||
17/01/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.00 | 20:28 | 122 | 05:07 | |
17/01/15 | LSC Grīziņkalns (aktīvs aerobais) | 8.00 | 28:31 | 166 | 03:33 | |
17/01/15 | lietū [T5] | 8.11 | ||||
18/01/15 | rīts [M30] | 5.34 | ||||
18/01/15 | sunshine | 13.30 | ||||
18/01/15 | 13.00.Jūrmalā ar tenisistiem | 12.00 | 1:01:12 | 05:06 |
Komentāri
Komentēt