Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2015)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
33
32.86 km
72.46 km
17
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
07:38 min/km
04:58 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
10.95 km
10.35 km
3
Noskrietais mēnesī
6
186 km
289 km
4
Noskrietais simts dienās
5
527 km
912 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2170 km
2239 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/01/15 | No darba | 6.28 | 39:33 | 139 | 06:17 | |
27/01/15 | 6.1km[140vp.](29:55)+6x400m/250m+1km atsild. | 11.90 | 59:00 | 140 | 04:57 | |
28/01/15 | Rita rosme | 11.33 | 56:03 | 04:56 | ||
29/01/15 | Rita recovery rosme | 6.00 | 32:51 | 130 | 05:28 | |
30/01/15 | rita fartleks + esp. 3x30r. + esp. 3x2x20 | 8.35 | 39:58 | 144 | 04:47 | |
30/01/15 | Uz darbu | 6.14 | 38:32 | 143 | 06:16 | |
31/01/15 | Jaunais pulsometrs 6x1:00(3:20 tempa)+3x2x45s. pl. | 12.67 | 1:00:01 | 157 | 04:44 | |
01/02/15 | Rita rosme + yoga | 2.10 | 12:01 | 133 | 05:43 | |
01/02/15 | Lenais garais pa shoseju (loti slidens, shosejas v | 20.11 | 1:40:48 | 143 | 05:00 | |
01/02/15 | Sigulda sniegā | 20.44 | 2:52:57 | 08:27 |
Komentāri
Komentēt