Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
5. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
33
28.31 km
63.50 km
17
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:19 min/km
04:52 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
9.44 km
9.07 km
3
Noskrietais mēnesī
6
206 km
252 km
4
Noskrietais simts dienās
3
648 km
482 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2656 km
1464 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/01/15 | 1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš | 9.20 | 45:00 | 154 | 04:53 | |
27/01/15 | Skrējiens | 16.36 | 1:29:21 | 132 | 05:27 | |
27/01/15 | 2.Diena-Spēka treniņš+zāles izpausme | 5.80 | 25:00 | 04:18 | ||
28/01/15 | 3.diena-ātruma treniņš+vardītes ar piepupēša | 10.60 | 50:00 | 160 | 04:43 | |
29/01/15 | iesildīšanās sportā | 4.50 | 20:00 | 04:26 | ||
30/01/15 | 4.diena+tests | 8.00 | 40:00 | 130 | 05:00 | |
30/01/15 | Skrējiens | 5.66 | 29:14 | 05:09 | ||
31/01/15 | atslodze | 8.40 | 39:10 | 04:39 | ||
31/01/15 | Skrējiens | 6.29 | 32:17 | 133 | 05:07 | |
01/02/15 | 5. diena-garais treniņš ar kritienu | 17.00 | 1:30:00 | 05:17 |
Komentāri
Komentēt