Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
6. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
121.90 km
96.00 km
27
Īsie skrējieni
1
3
4
1
Pusgarie skrējieni
1
9
8
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
04:34 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
10.16 km
8.00 km
3
Noskrietais mēnesī
5
468 km
510 km
5
Noskrietais simts dienās
5
1039 km
1674 km
3
Noskrietais gada laikā
3
4442 km
4907 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/02/15 | 30\' | 5.13 | ||||
02/02/15 | 7 | 11.52 | ||||
02/02/15 | 21.00.Viegli plaši | 14.00 | 1:05:11 | 04:39 | ||
03/02/15 | R5 | 10.00 | ||||
03/02/15 | 13.00.Iesildīšanas vakara treniņam | 11.00 | 51:50 | 04:42 | ||
03/02/15 | fi | 5.00 | ||||
03/02/15 | Manēžā/6km-26:02/kāpin,6x80+85/ + 2000m-6:33/a | 13.00 | 56:08 | 136 | 04:19 | |
04/02/15 | Lēnais | 10.00 | 49:15 | 04:55 | ||
04/02/15 | r5 | 9.40 | ||||
04/02/15 | 16.00.Gar jūras krastu | 8.00 | 37:53 | 04:44 | ||
05/02/15 | r5 | 8.80 | ||||
05/02/15 | 13.00.Pa veloceliņu | 10.00 | 45:35 | 04:33 | ||
05/02/15 | Manēžā/iesild,3km + kapinaj,6x80+85m/ 5x200m vi | 8.00 | 35:21 | 132 | 04:25 | |
05/02/15 | 8 (nedaudz improvizējot) | 12.96 | ||||
06/02/15 | 13.00.Iesildīšanās vakaram ar kāpinājumiem | 8.00 | 35:25 | 04:25 | ||
06/02/15 | Manēž ā,iesild,un atsildīšanās | 4.50 | 23:50 | 122 | 05:17 | |
06/02/15 | Rīgas čempionāts telpās | 1.50 | 04:39 | 174 | 03:06 | |
06/02/15 | 30\' | 5.18 | ||||
06/02/15 | A7 | 11.50 | ||||
07/02/15 | R5 | 10.42 | ||||
07/02/15 | Manēžā/iesildīšanas un atsildīšanas | 5.00 | 24:31 | 122 | 04:54 | |
07/02/15 | Rīgas čempionāts telpās | 3.00 | 09:58 | 174 | 03:19 | |
07/02/15 | vējā.. (8) | 12.69 | ||||
08/02/15 | nasks 13nieks pa melno banti | 19.30 |
Komentāri
Komentēt