Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
125.10 km
114.00 km
26
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
4
9
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:53 min/km
05:48 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
20.85 km
11.40 km
4
Noskrietais mēnesī
5
504 km
501 km
5
Noskrietais simts dienās
5
1162 km
1563 km
3
Noskrietais gada laikā
3
3484 km
4659 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/02/15 | RV pēc uzvaras | 16.00 | 1:29:00 | 05:33 | ||
16/02/15 | sunny snowy trails | 17.00 | 1:40:02 | 119 | 05:53 | |
17/02/15 | RV tempiņš | 13.00 | 1:13:00 | 05:36 | ||
17/02/15 | perfect snow on the trails today | 15.00 | 1:27:02 | 123 | 05:48 | |
18/02/15 | warmup cooldown | 8.00 | 43:03 | 128 | 05:22 | |
18/02/15 | speed- 10x800/400 @3:03-2:58 | 12.00 | 1:00:00 | 168 | 05:00 | |
19/02/15 | RV ar mēneša skrējēji | 18.00 | 1:46:00 | 05:53 | ||
19/02/15 | ez ez recovery day | 15.00 | 1:29:15 | 122 | 05:57 | |
20/02/15 | easy day | 8.00 | 47:04 | 120 | 05:53 | |
20/02/15 | RV pa nakti | 27.00 | 2:50:00 | 06:17 | ||
21/02/15 | warmup/ cooldown | 8.00 | 45:00 | 05:37 | ||
21/02/15 | 3km ICY xc race at Sokolniki | 3.00 | 12:06 | 04:02 | ||
21/02/15 | evening run | 15.00 | 1:37:03 | 121 | 06:28 | |
22/02/15 | RV ar draugiem | 33.10 | 3:19:01 | 06:00 | ||
22/02/15 | ez recovery day to Ded Moroz\'s estate and back fo | 13.00 | 1:22:13 | 119 | 06:19 | |
22/02/15 | RV 54 | 18.00 | 1:39:00 | 05:30 |
Komentāri
Komentēt