Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2015)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
84.62 km
101.93 km
23
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
5
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:43 min/km
06:19 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
9.40 km
14.56 km
2
Noskrietais mēnesī
5
354 km
361 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1023 km
734 km
5
Noskrietais gada laikā
1
3512 km
776 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/02/15 | BT31 | 8.60 | 48:30 | 159 | 05:38 | |
16/02/15 | 9:58 Pa veloceliņu Viegls skrējiens 1 stunda | 10.73 | 1:00:01 | 124 | 05:35 | |
16/02/15 | 18:38 Manēžā iesild. 20\' + VFS | 3.58 | 21:27 | 133 | 05:59 | |
17/02/15 | BT32 | 20.10 | 1:59:20 | 156 | 05:56 | |
17/02/15 | 20:43 Pa veloceliņu ↑22\' + fartleks 19 | 8.86 | 48:01 | 149 | 05:25 | |
18/02/15 | BT33 | 15.21 | 1:36:03 | 151 | 06:18 | |
18/02/15 | 18:40 Pa krastmalu ↑32\', manēžā drills, 5x80 | 12.12 | 1:09:15 | 130 | 05:42 | |
19/02/15 | BT34 | 3.00 | 19:34 | 134 | 06:31 | |
19/02/15 | BT35 | 8.00 | 51:09 | 139 | 06:23 | |
19/02/15 | 18:18 Pa Mūkusalas ielu iesild., uz ielas | 3.24 | 20:09 | 131 | 06:13 | |
20/02/15 | 8:03 Pa veloceliņu un Zolitūdu Viegls skrejiens | 11.05 | 1:00:35 | 132 | 05:28 | |
20/02/15 | BT36 | 13.00 | 1:20:16 | 148 | 06:10 | |
21/02/15 | 10:07 Pa krastmalu ↑15\' + aerobu tempā 15km pa | 20.58 | 1:48:21 | 136 | 05:15 | |
22/02/15 | 9:39 Pa mežu (pārsvarā pa maziem paugurie | 10.12 | 1:01:02 | 129 | 06:01 | |
22/02/15 | 12:09 Koptrēniņš DabaMamma 5K ParkRun + Workout | 4.34 | 35:15 | 127 | 08:07 | |
22/02/15 | BT37 | 34.02 | 3:49:15 | 144 | 06:44 |
Komentāri
Komentēt