Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
76.23 km
52.62 km
29
Īsie skrējieni
1
10
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
10:54 min/km
05:33 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
4
6.35 km
10.52 km
2
Noskrietais mēnesī
5
216 km
205 km
5
Noskrietais simts dienās
4
594 km
635 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1659 km
2942 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/02/15 | Rīta skrējiens | 10.41 | 1:01:20 | 05:53 | ||
24/02/15 | Rīta rosme #1 | 5.54 | 1:30:00 | 120 | 16:14 | |
24/02/15 | Aklimatizācijas treniņš | 6.62 | 50:27 | 119 | 07:37 | |
25/02/15 | Testa Ātruma treniņš | 5.20 | 55:00 | 111 | 10:34 | |
25/02/15 | Tiesnešu treniņnometne, treniņspēle | 9.67 | 1:41:00 | 130 | 10:26 | |
25/02/15 | Klibais rīts | 2.13 | 13:34 | 06:22 | ||
26/02/15 | Rīta rosme ar karodziņiem | 6.41 | 1:31:28 | 102 | 14:16 | |
26/02/15 | 2 setu HIIT burtiņi | 5.15 | 50:00 | 140 | 09:42 | |
27/02/15 | Rīta skrējiens | 10.18 | 55:40 | 05:28 | ||
27/02/15 | Rīta rosme ar spēles elementiem | 6.05 | 1:26:50 | 114 | 14:21 | |
27/02/15 | ARIET exercise for AR | 4.72 | 43:27 | 130 | 09:12 | |
27/02/15 | No ziemas spēlēm uz Siguldas serpentīnu | 5.09 | 28:09 | 05:31 | ||
28/02/15 | Rīta rorme ar karogiem | 6.37 | 1:15:00 | 120 | 11:46 | |
28/02/15 | HIIT pa nopietno | 8.06 | 1:16:50 | 140 | 09:31 | |
01/03/15 | Rīta rosme ar spēles elementiem | 6.19 | 1:00:00 | 126 | 09:41 | |
01/03/15 | 40 x 75 m intervāli | 6.25 | 52:00 | 137 | 08:19 | |
01/03/15 | Lejasciems | 24.81 | 2:13:44 | 05:23 |
Komentāri
Komentēt