Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
10. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
42.37 km
54.00 km
23
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
nav
04:42 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
8.47 km
13.50 km
2
Noskrietais mēnesī
5
210 km
199 km
5
Noskrietais simts dienās
4
682 km
603 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2141 km
2046 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/03/15 | Uz/no Mežaparka | 8.00 | ||||
03/03/15 | Ātrā tempā @3:35min/km. Pēc izjūtām likās, | 3.87 | 13:52 | 03:34 | ||
03/03/15 | iesildīšanās pirms trenniņa | 7.15 | 33:56 | 04:44 | ||
05/03/15 | Izlūkskrējiens pa mežu un Biķ. trasi. Dažviet | 13.50 | 1:20:00 | 05:55 | ||
05/03/15 | Skrējiens un pēc tam vēl vingrošana | 17.40 | 1:20:00 | 04:35 | ||
07/03/15 | +6.5C. LSC trase ātrā tempā @3:42min/km. T | 10.00 | 37:02 | 03:42 | ||
07/03/15 | uz darbu ar lielu līkumu | 18.06 | 1:24:52 | 04:41 | ||
07/03/15 | no darba pēc 22:00 jau pusguļus | 11.39 | 55:09 | 04:50 | ||
08/03/15 | +11C. Reģenerācija pa mežu. Neierasti skriet be | 7.00 |
Komentāri
Komentēt