Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
103.20 km
80.24 km
28
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:35 min/km
05:26 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.90 km
13.37 km
3
Noskrietais mēnesī
4
489 km
378 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1566 km
1108 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4999 km
3360 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/03/15 | warmup cooldown | 11.00 | 1:04:05 | 05:49 | ||
09/03/15 | 3k xc in Sokolniki WET! | 3.00 | 11:15 | 03:45 | ||
10/03/15 | WET run melting everywhere | 16.00 | 1:33:40 | 119 | 05:51 | |
10/03/15 | 2diena | 10.22 | 57:03 | 127 | 05:34 | |
11/03/15 | warmup cooldown | 10.00 | 57:00 | 123 | 05:42 | |
11/03/15 | 15x200/200 easy effort saving legs for Sunday :)@4 | 6.00 | 30:00 | 158 | 05:00 | |
11/03/15 | 3diena | 19.04 | 1:45:37 | 05:32 | ||
12/03/15 | resting | 10.00 | 57:42 | 122 | 05:46 | |
12/03/15 | 4diena | 12.70 | 1:10:18 | 130 | 05:32 | |
13/03/15 | 5diena | 10.13 | 56:04 | 130 | 05:32 | |
14/03/15 | easy warmup | 5.00 | 24:05 | 128 | 04:49 | |
14/03/15 | 6diena | 10.11 | 52:49 | 135 | 05:13 | |
15/03/15 | 7diena | 18.04 | 1:34:32 | 141 | 05:14 | |
15/03/15 | Iron Forest Trail Marathon(extreme hills, mud and | 42.20 | 4:00:05 | 05:41 |
Komentāri
Komentēt