Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2015)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
60.55 km
87.70 km
21
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:46 min/km
05:45 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
10.09 km
17.54 km
2
Noskrietais mēnesī
5
353 km
362 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1084 km
1064 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3662 km
4108 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/03/15 | 8:03 Līdz t/c Spice viegls skrējiens | 9.43 | 53:01 | 05:37 | ||
17/03/15 | Sākam nedēļu | 11.17 | 55:43 | 04:59 | ||
17/03/15 | 17:51 Pa veloceliņu ↑25\' + fartleks 25\' ar k | 10.56 | 1:00:01 | 129 | 05:41 | |
18/03/15 | Šodien mierīgais | 13.96 | 1:11:27 | 05:07 | ||
18/03/15 | 18:15 Pa veloceliņu ↑31\', drills, 5x100m [100m | 17.44 | 1:39:02 | 128 | 05:40 | |
19/03/15 | 9:05 Anniņmuižas mežā Rīta rosme | 5.44 | 32:32 | 05:58 | ||
19/03/15 | Drusciņ, drusciņ ātrumiņa | 12.07 | 1:00:41 | 05:01 | ||
20/03/15 | 12:03 Līdz centram L1 tempā 45 min | 7.65 | 45:27 | 166 | 05:56 | |
21/03/15 | 16:18 Līdz Dzegužkalnam ↑35\', kāpinājumi pa | 10.03 | 59:46 | 148 | 05:57 | |
21/03/15 | Rīgas rogainings, 4h distance | 35.45 | 3:54:57 | 06:37 | ||
22/03/15 | Kājas šodien smagas | 15.05 | 1:22:13 | 05:27 | ||
22/03/15 | 9:07 (Ar Andreju D.) pa veloceliņu ↑18\' +16km | 24.17 | 2:07:45 | 132 | 05:17 |
Komentāri
Komentēt