Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
79.25 km
114.55 km
21
Īsie skrējieni
0
7
1
2
Pusgarie skrējieni
0
4
0
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:50 min/km
07:44 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
5
7.20 km
57.27 km
1
Noskrietais mēnesī
5
301 km
323 km
5
Noskrietais simts dienās
3
984 km
689 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2425 km
2446 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/03/15 | rosme 6.01(31:08)[142]+4xlunges16/16/18/20+sprinti | 6.50 | 33:25 | 05:08 | ||
23/03/15 | pec velo 2 paatr | 3.01 | 14:41 | 153 | 04:52 | |
24/03/15 | 4+2 rosme + pl. 3x2x(50:55:1:00) | 6.00 | 34:20 | 135 | 05:43 | |
24/03/15 | pec velo | 8.07 | 38:04 | 148 | 04:43 | |
25/03/15 | Līdz Engurei | 6.24 | 40:08 | 134 | 06:25 | |
25/03/15 | tempa fartleks pedejie 5km ez. | 15.42 | 1:08:55 | 157 | 04:28 | |
26/03/15 | pec velo | 6.65 | 31:49 | 145 | 04:47 | |
27/03/15 | rosme 5x15 lecieni sprinti, 3x izlecieni sprinti | 6.20 | 31:16 | 143 | 05:02 | |
27/03/15 | aktivs intensis fartleks | 5.90 | 26:41 | 162 | 04:31 | |
28/03/15 | rosme + pl.1:40 1:50 2:00 | 10.30 | 51:40 | 145 | 05:00 | |
28/03/15 | Rīga-Valmiera | 108.31 | 14:06:14 | 148 | 07:48 | |
28/03/15 | pec velo | 8.15 | 38:01 | 151 | 04:39 | |
29/03/15 | pec velo | 3.05 | 14:36 | 04:47 |
Komentāri
Komentēt