Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
45.42 km
74.53 km
20
Īsie skrējieni
1
5
3
1
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:11 min/km
05:39 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
6.49 km
9.32 km
2
Noskrietais mēnesī
6
231 km
293 km
4
Noskrietais simts dienās
4
812 km
709 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1732 km
2508 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/03/15 | skrējiens | 5.29 | 28:03 | 05:18 | ||
23/03/15 | iesildīšanās+SFS | 6.49 | 37:59 | 05:51 | ||
24/03/15 | skrējiens ar intervāliem | 13.00 | 1:14:43 | 05:44 | ||
24/03/15 | skrējiens | 13.02 | 1:09:24 | 05:19 | ||
25/03/15 | Nepabeigtas darīšanas | 8.14 | 50:32 | 144 | 06:12 | |
25/03/15 | skrējiens | 3.02 | 12:47 | 04:13 | ||
26/03/15 | skrējiens | 13.02 | 1:13:29 | 05:38 | ||
26/03/15 | skrējies ar laktāto intervālu 3k@11.53 p176 | 10.06 | 52:00 | 152 | 05:10 | |
27/03/15 | neapgūti pauguri | 16.26 | 1:35:00 | 05:50 | ||
27/03/15 | Skrējiens | 3.02 | 16:32 | 05:28 | ||
28/03/15 | Uz darbu ar mugursomu | 6.24 | 29:59 | 157 | 04:48 | |
28/03/15 | skrējiens | 3.04 | 15:33 | 05:06 | ||
28/03/15 | atpakaļ | 6.34 | 35:00 | 05:31 | ||
29/03/15 | ozolnieki 1.kārta | 5.01 | 20:13 | 04:02 | ||
29/03/15 | L46 | 8.00 | 46:00 | 05:45 |
Komentāri
Komentēt