Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
RaivisR
sāka skriet - 01/01/2015
noskrieti - 23260 km, laiks - 1974:21:37 h
skriets 4 valstīs
kopā noskrietas 5 ultras
labākais maratons - 3:03:00 (2017) - kopā noskrieti 3 maratoni
labākais pusmaratons - 42:17 (2023) - kopā noskrieti 15 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 1208.9 km
vidēji šogad 42.5 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 11.1 km (21 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:53 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms gandrīz nedēļas - 11.05 km
Renča skaitlis šogad - 21 (RS 22 vajag 4x vismaz 22km) RS90 - 16 (RS90 17 vajag 1x vismaz 17km)
M/LRS šogad - 4/1
14. nedēļa (2015) 4. divīzija
0
0
Nedēļas ātrums
8
05:25 min/km
04:38 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
1
5
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
30/03/15
Skrējiens
5.37
29:57
143
05:34
01/04/15
trešdienas skriešanas seriāls - 46 apļi
7.36
29:52
04:03
01/04/15
iesildīšanās un atsildīšanās
8.00
43:52
05:29
02/04/15
Skrējiens
7.55
41:25
150
05:29
02/04/15
Iesildīšanās pirms volejbola
8.67
37:47
04:21
03/04/15
Skrējiens
7.11
37:07
155
05:13
04/04/15
Skrējiens
7.53
41:11
148
05:28
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h