Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
22. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
143.00 km
59.20 km
33
Īsie skrējieni
1
4
4
1
Pusgarie skrējieni
1
2
2
1
Garie skrējieni
1
4
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:29 min/km
06:59 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
14.30 km
8.46 km
4
Noskrietais mēnesī
3
705 km
317 km
7
Noskrietais simts dienās
3
1956 km
1146 km
5
Noskrietais gada laikā
2
6135 km
2831 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/05/15 | pilnu krūti kuplo bērzs un pusnobirusi zied ieva | 9.40 | 1:03:22 | 121 | 06:44 | |
25/05/15 | 13.00.Lēnais | 17.00 | 1:24:05 | 04:56 | ||
25/05/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 6.80 | 32:50 | 134 | 04:49 | |
25/05/15 | Kross Baložu bizons | 3.20 | 11:33 | 174 | 03:36 | |
26/05/15 | rītarosme pa mežu | 8.00 | 56:12 | 123 | 07:01 | |
26/05/15 | 13.30.Lēnais pa lietu | 6.00 | 30:15 | 115 | 05:02 | |
27/05/15 | tikai 5, toties pa dubļiem | 5.10 | 35:19 | 120 | 06:55 | |
27/05/15 | 11.00. 15km-1:00:26 + 5km-18:57/ atsild,2km | 22.00 | 1:27:50 | 165 | 03:59 | |
27/05/15 | 20.00.Atkārtojums/15km-1:00:09 + 5km-18:38/ atsil | 22.00 | 1:27:22 | 166 | 03:58 | |
28/05/15 | pa mežu, pa pļavu, pa rīta rasu | 5.10 | 34:31 | 120 | 06:46 | |
28/05/15 | 13.00.Lēnais | 22.00 | 1:53:32 | 05:09 | ||
29/05/15 | garais kalns mežā | 5.20 | 35:58 | 123 | 06:55 | |
29/05/15 | 20.00.Viegls aerobais | 25.00 | 1:48:19 | 04:19 | ||
30/05/15 | Abavas Stirnubuks | 22.00 | 2:37:11 | 159 | 07:08 | |
31/05/15 | iekustināt kājas pēc Stirnubuka | 4.40 | 30:54 | 122 | 07:01 | |
31/05/15 | 11.00 iesild,3km - 15:23 +lsc čemp,stadionā 3km- | 6.00 | 25:53 | 132 | 04:18 | |
31/05/15 | 21.30.Viegls skrējiens | 13.00 | 59:40 | 122 | 04:35 |
Komentāri
Komentēt