Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
58.25 km
81.31 km
22
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:56 min/km
04:54 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
11.65 km
10.16 km
3
Noskrietais mēnesī
5
331 km
390 km
5
Noskrietais simts dienās
5
893 km
1163 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1501 km
3606 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/04/13 | Iesildīšanās pirms VFS | 10.25 | 49:23 | 147 | 04:49 | |
02/04/13 | Mierīgais manēžā | 9.30 | 51:34 | 133 | 05:32 | |
02/04/13 | 18:06 RSM ↑ uz ielas 30\' + manezha fart | 9.96 | 58:16 | 136 | 05:51 | |
03/04/13 | Ežu paskrējiena ietvaros | 12.20 | 56:53 | 154 | 04:39 | |
03/04/13 | 16:40 RSM Aerobais skrejiens 50\'+3 km pa 5 | 15.93 | 1:32:42 | 133 | 05:49 | |
04/04/13 | Lēni lēnais | 8.85 | 46:54 | 138 | 05:17 | |
04/04/13 | 17:52 RSM iesild. 30\',SFS pliomertiskie 3 serijas | 6.00 | 37:33 | 126 | 06:15 | |
05/04/13 | Nedaudz intervāli | 8.65 | 42:51 | 149 | 04:57 | |
06/04/13 | 10:13 Uz velocelina ↑36\'(6km), drills, 8x150m 1 | 10.93 | 1:09:47 | 133 | 06:23 | |
06/04/13 | Iesildīšanās, atsildīšanās | 2.76 | 14:30 | 05:15 | ||
06/04/13 | Rēzeknes pusmaratons | 21.10 | 1:26:43 | 171 | 04:06 | |
07/04/13 | Mierīgais | 8.20 | 49:55 | 131 | 06:05 | |
07/04/13 | 11:40 RSM ↑31:37\' (5.09 km), drills, kapin. 4x1 | 15.43 | 1:27:26 | 05:39 |
Komentāri
Komentēt