Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
31. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
115.57 km
168.50 km
21
Īsie skrējieni
1
14
4
1
Pusgarie skrējieni
1
4
11
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
nav
nav
0
Vidējā distance nedēļā
4
5.50 km
10.53 km
2
Noskrietais mēnesī
6
431 km
738 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1364 km
1475 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4211 km
4382 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/07/15 | (79.0) veloceliņš, taciņas | 7.00 | 31:00 | 04:25 | ||
27/07/15 | Arēna Rīga-Biķernieku trase-Arēna Rīga | 21.15 | 1:51:44 | 05:16 | ||
27/07/15 | (78.8) stadions, veloceliņš, iesild. / 7km temp | 9.00 | 34:30 | 03:50 | ||
27/07/15 | (30m)6x Augstsolis platais,6x Atspoles skrējiens, | 2.60 | ||||
27/07/15 | (77.8) veloceliņš | 12.50 | 1:03:00 | 05:02 | ||
28/07/15 | (78.5) veloceliņš | 12.50 | 1:04:00 | 05:07 | ||
28/07/15 | Mežaparks-Iesild./atsild. | 4.00 | ||||
28/07/15 | Skrējieni max ātrumā=1-piegājiens pa 6x-50m no | 0.30 | ||||
28/07/15 | Skrējieni max ātrumā=1-piegājiens pa 4x-50m ka | 0.20 | ||||
28/07/15 | Atkārtojumi=6min(caur)1min-5min(caur)2min-4min(ca | 5.76 | 21:00 | 03:38 | ||
28/07/15 | (77.8) stadions, iesild. / 10 x 400/200 / atsild/ | 10.00 | 42:00 | 04:12 | ||
28/07/15 | “Juglas apļi” 7.kārta | 10.56 | 46:38 | 04:24 | ||
29/07/15 | Mežaparks(+18 un Lietus pēdējos 7km) | 15.00 | 1:18:25 | 05:13 | ||
29/07/15 | (78.5) rīta rosme | 2.50 | ||||
29/07/15 | (78.8) Virgas kalns, kačājam fizuhu | 10.00 | ||||
29/07/15 | Stadions-Iesild./atsild.+Izstaipīšanās | 4.00 | ||||
29/07/15 | Stadions(200m aplis/3000m-10:30=10:28) | 3.00 | 10:28 | 03:29 | ||
29/07/15 | Stadions(200m aplis/2000m-pēc 10min pauzes=6:43) | 2.00 | 06:43 | 03:21 | ||
29/07/15 | Stadions(200m aplis/1000m-pēc 10min pauzes=3:10) | 1.00 | 03:10 | 03:10 | ||
29/07/15 | Stadions(200m aplis/1500m-pēc 17min pauzes max te | 1.50 | 05:00 | 03:20 | ||
30/07/15 | Skanstes iela-Ganību Dambis(+16 un Stiprs/auksts | 7.10 | 33:59 | 04:47 | ||
30/07/15 | (79.5) Vveloceliņš, taciņas, šoseja | 10.00 | ||||
30/07/15 | (79.5) stadions, iesild., lēcieni | 2.00 | ||||
30/07/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc Ogres stadiona vesel | 4.00 | 22:15 | 05:33 | ||
30/07/15 | Ogres Stadiona Veselības apļi 2015 13.kārta | 8.00 | 29:47 | 03:43 | ||
30/07/15 | (79.5) veloceliņš | 12.50 | ||||
31/07/15 | Mežaparks-Iesild./atsild. | 3.00 | ||||
31/07/15 | Mežaparks-Atkārtojumi=3km | 3.00 | 11:58 | 03:59 | ||
31/07/15 | Mežaparks-Atkārtojumi=pēc 15min pauzes 5km | 5.00 | 20:10 | 04:02 | ||
31/07/15 | Mežaparks-Atkārtojumi=pēc 20min pauzes 2km | 2.00 | 07:41 | 03:50 | ||
31/07/15 | rīta fizkultūra | 2.00 | ||||
31/07/15 | parciņā | 9.00 | ||||
31/07/15 | Cēsis(Daudz kāpumu) | 12.40 | 58:12 | 04:41 | ||
01/08/15 | LSC mači Mežaparkā | 15.00 | 53:57 | 03:35 | ||
01/08/15 | (77.7) veloceliņš, taciņas | 12.50 | ||||
02/08/15 | (78.5) veloceliņš, pludmale | 33.00 | ||||
02/08/15 | (77.5) veloceliņš, taciņas | 9.00 |
Komentāri
Komentēt