Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
33. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
150.00 km
75.75 km
32
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
1
8
7
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:22 min/km
04:39 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.71 km
9.47 km
3
Noskrietais mēnesī
3
566 km
299 km
7
Noskrietais simts dienās
3
1843 km
847 km
5
Noskrietais gada laikā
2
6528 km
3270 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/08/15 | 13.00.Stadionā,iesild,5km/10x100m caur 120m/12x40 | 17.00 | 1:19:50 | 146 | 04:41 | |
10/08/15 | Lielisks skrējiens pa kāpām + viegli 150m sprin | 10.60 | 43:34 | 04:06 | ||
10/08/15 | 18.00.Iesildīšanas un atsildīšanās | 6.80 | 31:40 | 128 | 04:39 | |
10/08/15 | 18.45.Kross Baložu bizons | 3.20 | 12:04 | 172 | 03:46 | |
11/08/15 | Labs stadiona treniņš ar 8X400m un 2x1km | 10.75 | 40:45 | 03:47 | ||
11/08/15 | 12.00.Pa veloceliņu karstumā | 18.00 | 1:19:40 | 140 | 04:25 | |
11/08/15 | 21.00.Tehniski,plaši | 12.00 | 49:35 | 139 | 04:07 | |
12/08/15 | 12.00.Stadionā,iesild,6km /2000m+1000m caur 500m/ | 13.00 | 58:03 | 148 | 04:27 | |
12/08/15 | 21.00.Viegli,plaši | 14.00 | 58:50 | 138 | 04:12 | |
12/08/15 | Enerģisks skrējiens pa kāpām | 12.80 | 1:00:00 | 154 | 04:41 | |
13/08/15 | 12.00.Lēnais | 5.00 | 25:18 | 112 | 05:03 | |
13/08/15 | Lēns un viegls skrējiens pa kāpām | 9.05 | 50:00 | 132 | 05:31 | |
14/08/15 | 14.00.Ar kapinājumiem pa ceļam | 10.00 | 43:52 | 128 | 04:23 | |
14/08/15 | Lēnām gar jūru paskrēju | 8.10 | 44:00 | 134 | 05:25 | |
15/08/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 3.90 | 21:25 | 112 | 05:29 | |
15/08/15 | Kuldīgas pusmaratons 14 vieta kopv, | 21.10 | 1:18:29 | 179 | 03:43 | |
15/08/15 | Iesildīšanās/atsildīšanās Kuldīgas pusmarat | 3.40 | 18:22 | 05:24 | ||
15/08/15 | Kuldīgas pusmaratons | 10.55 | 39:25 | 182 | 03:44 | |
16/08/15 | Iesildīšanas un atsildīšanas | 4.00 | 21:25 | 114 | 05:21 | |
16/08/15 | Ielūdz Ozolnieki 5.kārta 1.vieta kopv, | 10.00 | 36:22 | 175 | 03:38 | |
16/08/15 | 21.00.Lēnais | 12.00 | 59:28 | 118 | 04:57 | |
16/08/15 | Viegls skrējiens ar Rihardu un Līgu | 10.50 | 57:06 | 135 | 05:26 |
Komentāri
Komentēt