Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
72.60 km
77.00 km
24
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:43 min/km
05:20 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
12.10 km
11.00 km
3
Noskrietais mēnesī
6
357 km
449 km
4
Noskrietais simts dienās
4
1244 km
1527 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4497 km
5484 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/09/15 | Pirmdienis | 20.20 | 1:31:30 | 149 | 04:31 | |
08/09/15 | Otrdienis | 12.60 | 1:06:20 | 130 | 05:15 | |
08/09/15 | some speed pickups on the track20x200/100 @4 | 6.00 | 25:00 | 168 | 04:10 | |
08/09/15 | warmup cooldown | 9.00 | 44:23 | 127 | 04:55 | |
09/09/15 | Trešdienis | 13.95 | 1:05:51 | 144 | 04:43 | |
09/09/15 | recovery- dirt road trails | 17.00 | 1:40:15 | 122 | 05:53 | |
10/09/15 | easy recovery mostly flat | 12.00 | 1:01:36 | 124 | 05:08 | |
11/09/15 | shakeout run dirt road flat in rain | 10.00 | 55:32 | 119 | 05:33 | |
12/09/15 | sestdienis | 11.35 | 57:27 | 145 | 05:03 | |
12/09/15 | warmup cooldown | 18.00 | 1:43:16 | 05:44 | ||
12/09/15 | 5kon very muddy trail | 5.00 | 21:03 | 04:12 | ||
13/09/15 | Iesildīšanās | 4.50 | 23:35 | 140 | 05:14 | |
13/09/15 | Nike Riga Run | 10.00 | 37:54 | 174 | 03:47 | |
13/09/15 | easy day on the Homer Spit | 25.00 | 2:11:41 | 127 | 05:16 |
Komentāri
Komentēt