Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
37
11.66 km
44.23 km
13
Īsie skrējieni
1
3
10
1
Pusgarie skrējieni
2
0
1
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
09:05 min/km
05:34 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
3.89 km
3.40 km
3
Noskrietais mēnesī
5
160 km
149 km
5
Noskrietais simts dienās
4
472 km
512 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2084 km
1947 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/09/15 | Atsildīšanās apkārt Zilajiem kalniem. | 3.82 | 25:57 | 143 | 06:47 | |
15/09/15 | Apkārt Zilajiem kalniem.+14C, apm.19.00 | 3.66 | 17:58 | 165 | 04:54 | |
15/09/15 | iesildīšanās pie Ogres Zilajiem kalniem. | 1.36 | 08:05 | 140 | 05:56 | |
16/09/15 | Karostas mezgla koptreniņš | 1.66 | 29:50 | 17:58 | ||
17/09/15 | Mošķis izvilka paskriet. Skrējām manā tempā | 5.00 | 36:40 | 07:20 | ||
17/09/15 | Atsildīšanās ar basām kājām OS. | 1.56 | 12:36 | 137 | 08:04 | |
17/09/15 | Riņķošana pa OS.+25C, apm.19.00 | 6.89 | 31:03 | 173 | 04:30 | |
17/09/15 | Iesildīšanās OS.+26C | 1.31 | 09:08 | 123 | 06:58 | |
18/09/15 | Piektdienas mierīgais relax, apm.19.00 | 6.14 | 35:48 | 143 | 05:49 | |
20/09/15 | Es slims un nespēkā. Mošķis velk skriet. | 5.00 | 39:27 | 07:53 | ||
20/09/15 | Atsildīšanās Valmierā kopā ar Jāni Kaim | 1.44 | 13:54 | 135 | 09:39 | |
20/09/15 | 12.4 km kross pa Valmieras ielām.+16C | 12.26 | 57:29 | 178 | 04:41 | |
20/09/15 | Iesildīšanās Valmierā 2015. | 1.23 | 06:43 | 150 | 05:27 | |
20/09/15 | Iesildīšanās Valmierā 2015. | 0.68 | 04:24 | 143 | 06:28 | |
20/09/15 | Iesildīšanās Valmierā 2015. | 0.72 | 04:34 | 143 | 06:20 | |
20/09/15 | Rīta rosmes skrējiens.+9C, apm.8.30 | 3.16 | 18:46 | 144 | 05:56 |
Komentāri
Komentēt