Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
39. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
109.60 km
46.80 km
33
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
7
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:43 min/km
05:05 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
2
13.70 km
9.36 km
4
Noskrietais mēnesī
4
533 km
411 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1590 km
1472 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5594 km
5508 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/09/15 | rīta | 15.30 | 1:28:35 | 05:47 | ||
21/09/15 | vakara | 7.30 | 41:08 | 05:38 | ||
21/09/15 | Tapering | 14.00 | 1:10:47 | 128 | 05:03 | |
22/09/15 | rīta | 14.50 | 1:24:43 | 05:50 | ||
22/09/15 | Warmup cooldown | 8.00 | 40:00 | 126 | 05:00 | |
22/09/15 | 8x400/200@87sec | 4.80 | 25:00 | 168 | 05:12 | |
23/09/15 | rīta | 14.50 | 1:23:11 | 05:44 | ||
23/09/15 | Ez day on the spit | 13.00 | 1:06:34 | 126 | 05:07 | |
24/09/15 | rīta | 14.50 | 1:23:41 | 05:46 | ||
24/09/15 | Ez shakeout | 7.00 | 36:09 | 127 | 05:09 | |
25/09/15 | rīta | 14.50 | 1:22:09 | 05:39 | ||
26/09/15 | rīta | 14.50 | 1:21:53 | 05:38 | ||
26/09/15 | Ez run | 5.00 | 24:35 | 127 | 04:55 | |
27/09/15 | rīta | 14.50 | 1:22:27 | 05:41 | ||
27/09/15 | Kenai river Marathon | 42.80 | 3:19:21 | 04:39 |
Komentāri
Komentēt