Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
41. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
96.36 km
110.99 km
24
Īsie skrējieni
1
5
3
1
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:47 min/km
05:33 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
4
9.64 km
15.86 km
2
Noskrietais mēnesī
5
365 km
385 km
5
Noskrietais simts dienās
4
916 km
1056 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2974 km
3048 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/10/15 | Rita rosme | 4.45 | 22:55 | 05:08 | ||
05/10/15 | iesildīšanās, atsildīšanās | 7.85 | 46:20 | 05:54 | ||
05/10/15 | iekšējās sacensības ar Wesham Road Runners | 6.33 | 25:35 | 04:02 | ||
06/10/15 | Rosme ( brrr loti auksti -1 grads ) | 6.04 | 29:53 | 04:56 | ||
06/10/15 | Vakara, 4x2km(~3:50-4:00)/1km[[+6 gradi+auksts, st | 16.04 | 1:11:26 | 04:27 | ||
07/10/15 | 5 gradi, aukstiiii - Stadiona focheshanas, paris p | 8.00 | 38:00 | 04:45 | ||
07/10/15 | iesildīšanās, atsildīšanās | 9.10 | 51:10 | 05:37 | ||
07/10/15 | 6 x 0.9 tīrais laiks | 5.51 | 20:04 | 03:38 | ||
08/10/15 | zālājs | 8.00 | 43:20 | 127 | 05:25 | |
08/10/15 | Rosme | 2.70 | 14:13 | 05:15 | ||
08/10/15 | Stiga 8:00 + 11.74 + 3x20r. espanders +8:24 | 13.44 | 1:04:00 | 04:45 | ||
09/10/15 | Rosme | 6.04 | 30:38 | 05:04 | ||
10/10/15 | Rita garais skr., sajutas ne ipasi, bet ok | 23.68 | 1:54:29 | 04:50 | ||
10/10/15 | Wesham- Blackpool-Wesham | 32.00 | 2:59:40 | 128 | 05:36 | |
11/10/15 | Wesham-Blackpoo-Bispham un atpakaļ | 42.20 | 4:11:40 | 05:57 | ||
11/10/15 | Pirms pusdienam uz mezu, mierigi + esp 3x20r. | 13.87 | 1:06:48 | 04:48 | ||
11/10/15 | nakts paskr. | 2.10 | 09:50 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt