Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
44. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
35
52.00 km
149.73 km
15
Īsie skrējieni
1
9
8
1
Pusgarie skrējieni
1
3
8
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:03 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
4
4.33 km
8.81 km
2
Noskrietais mēnesī
5
330 km
382 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1113 km
1396 km
4
Noskrietais gada laikā
3
4999 km
4499 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
26/10/15 | Uz Pārogres pusi(Rīta rosme pirms lekcijām) | 8.50 | 42:07 | 04:57 | ||
26/10/15 | Ogres Zilie kalni(1.sagatavošanās skrējiens Var | 12.00 | 58:44 | 04:53 | ||
26/10/15 | rīta skrējiens | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
26/10/15 | vakara skrējiens | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
27/10/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām) | 8.20 | 41:20 | 05:02 | ||
27/10/15 | Gar dambi-Ikšķile(Garais tempa treniņš/otrie 1 | 20.00 | 1:28:43 | 04:26 | ||
27/10/15 | rīta skrējiens | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
27/10/15 | vakara skrējiens | 8.00 | 39:00 | 04:52 | ||
28/10/15 | Gar dambi(Rīta rosme pirms lekcijām) | 10.20 | 48:44 | 04:46 | ||
28/10/15 | Ogres Stadions-Iesild./atsild. | 5.00 | 25:37 | 05:07 | ||
28/10/15 | Ogres Stadions-(4x60m izklupieni,4x100m garsolis,6 | 2.48 | ||||
28/10/15 | Ogres Stadions-2km-7m:40s | 2.00 | 07:40 | 03:50 | ||
28/10/15 | Ogres Stadions-pēc 8min pauzes 2km-7m:33s | 2.00 | 07:33 | 03:46 | ||
28/10/15 | Ogres Stadions-pēc 8min pauzes 2km-7m:37s | 2.00 | 07:37 | 03:48 | ||
28/10/15 | Ogres Stadions-pēc 8min pauzes 2km-7m:28s(pēdēj | 2.00 | 07:28 | 03:44 | ||
28/10/15 | rīta skrējiens | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
28/10/15 | vakara skrējiens | 9.00 | 45:00 | 05:00 | ||
29/10/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām) | 8.50 | 43:50 | 05:09 | ||
29/10/15 | rīta skrējiens | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
29/10/15 | vakaras krējiens | 7.00 | 35:00 | 05:00 | ||
30/10/15 | Ogres Stadions-Ausekļa prospekts(Rīta rosme pirm | 7.00 | 35:35 | 05:05 | ||
30/10/15 | Skanstes iela-Kronvalda parks-Pētersala(Vēls vak | 7.20 | 36:27 | 05:03 | ||
30/10/15 | rīta skrējiens | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
30/10/15 | vakara skrējiens | 12.00 | 1:02:00 | 05:10 | ||
31/10/15 | Arēna Rīga-Vanšu tilts-Pētersala-Arēna Rīga | 13.20 | 1:05:41 | 04:58 | ||
31/10/15 | Mežaparks(ik pēc 2km=100m sprinti) | 16.35 | 1:19:23 | 04:51 | ||
31/10/15 | slinkuma kilometrs | 1.00 | 06:00 | 06:00 | ||
01/11/15 | Pārdaugava-Pētersala-Ganību dambis-Skanstes iel | 23.10 | 1:51:09 | 04:48 | ||
01/11/15 | slinkuma kilometrs | 1.00 | 06:00 | 06:00 |
Komentāri
Komentēt