Sākums
VSK Noskrien
Blogi
Forums
Kalendārs
Reitingi
Noskrietais
Lojalitātes karte

VSK Noskrien

Galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet

Komentāri Raksti

Biedriem

Lietotājs
Parole


Pievienoties VSK Noskrien Kas ir VSK Noskrien? Kāpēc reklāmas?

Forgotten Password

Cancel

Komandas blogi

Trešais reiss uz Valmieru (1) - 25/06 18:09 villijs78
Zilonis Babītē 2019 (1) - 25/06 12:54 Lauma
Pirmais Zelta maratons (6) - 26/05 11:24 villijs78
Negaidītais 37. Tartu Maastikumaraton – finišs (1) - 15/05 10:25 katarakt
Negaidītais 37. Tartu Maastikumaraton, 2. daļa (0) - 01/05 14:03 katarakt

Komanda piedalās

25. jūnijs 18:30 - Nāc izvējoties Liepājā! (205. koptreniņš) (1)
26. jūnijs 19:00 - Divplākšņi – 314.koptreniņš (1)
26. jūnijs 20:00 - Koptreniņš – Daugavpils 2.25 (1)
27. jūnijs 19:00 - BBPU 4. koptreniņš (2)
28. jūnijs 06:00 - Vāveres ielūdz no rītiem #3.39 (1)
29. jūnijs 12:00 - Laukinis trail – Šiauliai (3)
30. jūnijs 08:00 - White Nights Marathon (3)
30. jūnijs 09:00 - Klaipēdas maratons 2019 (5)
30. jūnijs 11:00 - “Ielūdz Ozolnieki” 3. kārta (2)

VSK Noskrien twitter

VSK Noskrien Facebook profils

Cieņas cīņa

Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.

Spēles epizodes

Noskrietais nedēļā		50
Īsie skrējieni		2
Pusgarie skrējieni		2
Garie skrējieni		2
Apavi		2
Nedēļas ātrums		12
Vidējā distance nedēļā		6
Noskrietais mēnesī		10
Noskrietais simts dienās		8
Noskrietais gada laikā		6

46. nedēļa (2015)
7. divīzija

0

0

Noteikumi

Noskrietais nedēļā

13

10.60 km

13.69 km

11

Īsie skrējieni

0

0

0

0

Pusgarie skrējieni

1

1

1

1

Garie skrējieni

0

0

0

0

Apavi

1

jā

jā

1

Nedēļas ātrums

6

06:21 min/km

06:25 min/km

6

Vidējā distance nedēļā

3

10.60 km

13.69 km

3

Noskrietais mēnesī

6

85 km

109 km

4

Noskrietais simts dienās

6

212 km

537 km

2

Noskrietais gada laikā

3

1330 km

1728 km

3

Cik jānoskrien?

trololo Evija Miglane

Apskatīties cīņu šo noskrienot

Skrējieni

	Datums	Notikums	Km	Laiks	Pulss	min/km
	10/11/15	Nāc izvējoties Liepājā! (16. koptreniņš)	13.69	1:27:52		06:25
	14/11/15	Skrējiens	10.60	1:07:21		06:21

Komentāri

Komentēt

Raksti

bildes (76)
iedvesma (167)
- mēneša skrējējs (84)
- motivātors (2)
- uzdrošinies noskriet (23)
maratons (292)
- pieredze (51)
- sacensības (170)
- skriešana (43)
- tempa turētāji (14)
- trenēšanās plāni (11)
padomi (44)
- ierīču testi (9)
pasākums (48)
reklāmraksts (6)
veselība (18)
vsk noskrien (198)
- intervija (29)
- komandas biedrs (12)
- pašreklāma (2)

Renārs Roze atbild.

Kas ir intervālu treniņš?

2019. gadā:
  noskriets - 361422.85 km
  skrējuši - 587 biedri

Pēdējās septiņās dienās:
  noskriets - 11307.36 km
  skrējuši - 323 biedri
  skrējieni - 960 reizes

km -
Pusmaratons -
Maratons -
km/h

Aptauja

Un kurš bija labākais Stirnubuka posms?

Tērvete
Zilie kalni
Piebalga
Kamparkalns
Šlokenbeka
Gaiziņkalns
Līgatne

Apskatīt rezultātus

Loading ...

Aptauju arhīvs

Redakcija un kontakti
Copyright © 2019 VSK Noskrien, Signis - Satura pārpublicēšana iespējama tikai ar atļauju.
Vislabāk lietojams ar Chrome
Powered by WordPress & Atahualpa