Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
Rasels sāka skriet - 11/02/2012
noskrieti - 34973 km, laiks - 3538:32:53 h
skriets 3 valstīs
labākais maratons - 3:04:31 (LRM - 20/05/2018)
labākais pusmaratons - 1:28:54 (Biķernieku pusmaratons - 30/04/2016)
2025. gadā noskrieti 1085.1 km
vidēji šogad 37.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 34.1 km (129 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 07:47 min/km (visi skrējieni )
pēdējais aizvakar - 8.1 km
18 (RS 19 vajag 3x vismaz 19km) 0/0
ario sāka skriet - 26/08/2012
noskrieti - 7183 km, laiks - 607:45:13 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 3:01:07 (2017)
labākais pusmaratons - 1:27:32 (Kuldīgas pusmaratons - 10/08/2013) - kopā noskrieti 6 pusmaratoni
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 8 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
50. nedēļa (2015)
35
17
Nedēļas ātrums
3
04:46 min/km
05:59 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
6
2
Noskrietais gada laikā
4
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
07/12/15
jaunais CSDD
9.40 54:15
130
05:46
08/12/15
no darba
10.30 58:25
130
05:40
09/12/15
sk
9.00 44:00
04:53
10/12/15
Š-mežs (k)
7.10 55:00
130
07:44
11/12/15
no darba
11.30 1:06:00
129
05:50
12/12/15
sk
13.00 1:01:00
04:41
13/12/15
V-celiņi, B-trase (int)
15.60 1:28:20
136
05:39
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-