Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
4. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
123.15 km
125.48 km
25
Īsie skrējieni
0
2
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
8
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
06:00 min/km
05:07 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
2
17.59 km
12.55 km
4
Noskrietais mēnesī
5
360 km
421 km
5
Noskrietais simts dienās
3
1128 km
842 km
5
Noskrietais gada laikā
3
3671 km
3501 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/01/16 | Intervāli 5:1 | 15.20 | 1:26:21 | 154 | 05:40 | |
26/01/16 | Atskriešanās pēc kritiena ar velo | 15.00 | 1:11:40 | 04:46 | ||
26/01/16 | Kāju izpurināšana pēc Spartas | 8.00 | 45:48 | 153 | 05:43 | |
27/01/16 | Paātra tirināšanās ar 5 x 1 km pa 3:30 | 8.00 | 38:40 | 04:50 | ||
27/01/16 | TRT 1.18 | 18.37 | 1:37:09 | 152 | 05:17 | |
28/01/16 | Tirināšanās un 5 x 1 km pa 3:30-30:35 | 8.00 | 37:12 | 04:39 | ||
28/01/16 | Atskriešanās | 13.00 | 1:16:00 | 05:50 | ||
28/01/16 | Neliela atpūta pēc Spartas :) | 7.00 | 39:50 | 146 | 05:41 | |
29/01/16 | Tirināšanās, jāiet laicīgi gulēt | 8.00 | 39:20 | 04:55 | ||
29/01/16 | Atskriešanās | 16.38 | 1:11:25 | 04:21 | ||
30/01/16 | Slinkuma lāpīšana | 24.36 | 2:32:28 | 143 | 06:15 | |
30/01/16 | Atskriešanās | 13.00 | 1:10:00 | 05:23 | ||
31/01/16 | Easy | 27.10 | 2:39:00 | 05:52 | ||
31/01/16 | 6? | 6.00 | 27:15 | 04:32 | ||
31/01/16 | Slīd, ātrumu rīt skries | 11.00 | 52:40 | 04:47 | ||
31/01/16 | Baltezera maratons | 42.36 | 4:30:02 | 142 | 06:22 | |
31/01/16 | Kam nav galvā, tam ir kājās :) | 7.86 | 47:20 | 157 | 06:01 |
Komentāri
Komentēt