Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
64.00 km
64.10 km
25
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
10
05:42 min/km
04:16 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
3
10.67 km
12.82 km
3
Noskrietais mēnesī
6
344 km
465 km
4
Noskrietais simts dienās
5
970 km
1770 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3444 km
6508 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
22/04/13 | 18.00 Lēns atjaunošanās skrējiens | 9.00 | 42:57 | 124 | 04:46 | |
23/04/13 | viegls fartleks | 10.00 | 52:00 | 05:12 | ||
23/04/13 | 6.8km tempā (pulss ~150 29:30) | 9.00 | 41:00 | 04:33 | ||
24/04/13 | garais lēnais | 21.00 | 2:10:00 | 115 | 06:11 | |
24/04/13 | 13.00.Pa mežu ar kāpinājumiem | 11.00 | 49:55 | 135 | 04:32 | |
25/04/13 | Lēns skrējiens | 10.00 | 49:30 | 122 | 04:57 | |
25/04/13 | rīta | 8.00 | 48:00 | 06:00 | ||
25/04/13 | vakara | 8.00 | 46:00 | 05:45 | ||
26/04/13 | rīta | 8.00 | 48:00 | 06:00 | ||
26/04/13 | 20.00.Fartleks pa veloceliņu | 12.00 | 48:40 | 151 | 04:03 | |
27/04/13 | rīta | 3.00 | 18:00 | 06:00 | ||
27/04/13 | vakara | 7.00 | 40:00 | 05:42 | ||
28/04/13 | Iesild,1km-5:20 + Biķernieku pusmaratons 1:17 | 22.10 | 1:22:42 | 175 | 03:44 | |
28/04/13 | rīta | 3.00 | 18:00 | 06:00 | ||
28/04/13 | Iesildīšanās pirms Biķernieku pusmaratona | 2.00 | 10:30 | 05:15 |
Komentāri
Komentēt