Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
7. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
85.99 km
100.72 km
23
Īsie skrējieni
2
1
3
0
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:50 min/km
04:49 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
17.20 km
12.59 km
3
Noskrietais mēnesī
4
436 km
343 km
6
Noskrietais simts dienās
4
851 km
781 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2558 km
3918 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/02/16 | Pirmdienas prātīgais pusmaratons | 21.11 | 2:03:06 | 140 | 05:49 | |
15/02/16 | TGC v0.44 (Kopā ar Zirneklīti) | 16.82 | 1:31:30 | 120 | 05:26 | |
16/02/16 | Kamēr Rū peld. | 14.43 | 1:17:56 | 05:24 | ||
16/02/16 | TGC v0.45 (Intervālu trepe) | 19.17 | 1:22:40 | 147 | 04:18 | |
17/02/16 | TGC v0.46 (LSPA 10x200m) | 17.00 | 1:18:42 | 143 | 04:37 | |
18/02/16 | Kamēr Rū peld. | 15.01 | 1:25:05 | 05:40 | ||
18/02/16 | TGC v0.47 (Uz Spartu) | 4.00 | 19:55 | 139 | 04:58 | |
18/02/16 | TGC v0.48 (No Spartas) | 5.63 | 29:12 | 135 | 05:11 | |
19/02/16 | morning run | 30.01 | 3:01:38 | 139 | 06:03 | |
20/02/16 | Morning run Madonā | 5.43 | 35:16 | 06:29 | ||
20/02/16 | Noskrien Ziemu 2.posms | 23.37 | 1:50:02 | 04:42 | ||
20/02/16 | Iesildīšanās/atsildīšanās | 3.56 | 19:33 | 05:29 | ||
21/02/16 | TGC v0.49 (Serpentīns x7) | 11.17 | 55:00 | 04:55 |
Komentāri
Komentēt