Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
75.58 km
63.93 km
27
Īsie skrējieni
1
5
2
1
Pusgarie skrējieni
2
1
4
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
2
04:41 min/km
06:04 min/km
10
Vidējā distance nedēļā
3
10.80 km
10.65 km
3
Noskrietais mēnesī
6
250 km
329 km
4
Noskrietais simts dienās
4
908 km
1025 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1945 km
3771 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/04/16 | Skrējiens | 3.09 | 23:47 | 07:41 | ||
04/04/16 | 9:22 Parkā Rīta rosme | 6.63 | 40:37 | 127 | 06:07 | |
05/04/16 | Uz darbu darbā darīt darbu . | 6.31 | 29:37 | 04:41 | ||
05/04/16 | 13:21 Parkā ↑15\' + fartleks 40\' ar kāpināju | 14.04 | 1:21:35 | 126 | 05:48 | |
06/04/16 | 13:25 Parkā 29\', uz stadiona drills, 3[100m [100 | 17.08 | 1:38:35 | 133 | 05:46 | |
07/04/16 | Skrējiens | 11.54 | 46:47 | 04:03 | ||
07/04/16 | 13:20 Parkā L1 30\' + 29\': lēzenā kaln | 9.15 | 1:00:14 | 132 | 06:34 | |
08/04/16 | Skrējiens | 6.26 | 29:26 | 04:42 | ||
08/04/16 | Uz mājām tikai šortos un toplesā. | 7.05 | 28:48 | 04:05 | ||
08/04/16 | 8:36 Parkā Rīta rosme | 6.05 | 41:42 | 06:53 | ||
09/04/16 | Skrējiens | 6.30 | 30:12 | 04:47 | ||
09/04/16 | 9:02 (Ar Andreju D.) Pa krastmalu ↑31\' + | 10.98 | 1:05:49 | 133 | 05:59 | |
10/04/16 | Imanta-Bolderāja-bāka-Putnu vēroš.tornis-Bolde | 35.03 | 2:46:31 | 04:45 | ||
10/04/16 | 11:29 Parkā ↑21\' + uz stadion 5х(1300m 4:36mi | 14.09 | 1:16:38 | 145 | 05:26 |
Komentāri
Komentēt