Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
33
34.74 km
79.41 km
17
Īsie skrējieni
2
1
5
0
Pusgarie skrējieni
2
0
6
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:08 min/km
05:02 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
17.37 km
7.22 km
4
Noskrietais mēnesī
6
211 km
284 km
4
Noskrietais simts dienās
4
598 km
663 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2336 km
2535 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/04/16 | Vakara paskrejiens... lai butu =) | 1.14 | 06:15 | 05:28 | ||
12/04/16 | Skrējiens | 6.29 | 32:22 | 151 | 05:08 | |
12/04/16 | Rita rosme + tehn. vingr. | 6.87 | 37:04 | 138 | 05:23 | |
12/04/16 | Stiga (( 8.8km pa kalniem + lecieni estrade )) + e | 13.70 | 1:06:00 | 04:49 | ||
13/04/16 | Rosme ar suni | 4.15 | 23:39 | 132 | 05:41 | |
14/04/16 | Rosme ar nepaklausigo suni :@ | 12.03 | 58:43 | 152 | 04:52 | |
15/04/16 | 6km rosme+teh. v. + 1 paatr. 400m 1:22 | 8.65 | 44:00 | 05:05 | ||
15/04/16 | Fartleks - pa 200-300m + 2km-7:09(2.11-7:35) | 8.49 | 37:50 | 157 | 04:27 | |
16/04/16 | Skrējiens | 28.45 | 2:26:11 | 172 | 05:08 | |
16/04/16 | Rosme | 3.03 | 16:50 | 05:33 | ||
16/04/16 | Stiga pa mezu 10x100m/100m + skrejieni kalna 4x + | 11.40 | 55:00 | 04:49 | ||
16/04/16 | Vakara, loti sapeja veders pec 4ta km. | 8.08 | 45:49 | 132 | 05:40 | |
17/04/16 | Vakara paskr. ar pilnu vederu | 1.87 | 09:42 | 05:11 |
Komentāri
Komentēt