Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
80.03 km
54.04 km
29
Īsie skrējieni
1
5
4
1
Pusgarie skrējieni
0
3
1
2
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
3
04:18 min/km
05:26 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
8.89 km
9.01 km
3
Noskrietais mēnesī
5
394 km
344 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1077 km
1014 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2469 km
2049 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/04/16 | 8x800m (avg. 2\'25) [55\'\'] | 11.00 | 45:00 | 04:05 | ||
25/04/16 | Šodien grūtums piemeties | 5.56 | 35:19 | 139 | 06:21 | |
26/04/16 | Skrējiens /11x50m (submax) | 7.00 | 40:00 | 05:42 | ||
27/04/16 | 500-200-500x5 [60\'\'][45\'\'] [80\'\'] | 10.00 | 40:00 | 04:00 | ||
27/04/16 | Atkal saulīte | 12.80 | 1:07:50 | 146 | 05:17 | |
27/04/16 | Skrejiens | 6.00 | 32:00 | 05:20 | ||
28/04/16 | Pa veloceliņu | 6.30 | 35:00 | 140 | 05:33 | |
28/04/16 | Skrējiens | 10.01 | 45:36 | 04:33 | ||
29/04/16 | Skrējiens | 5.19 | 28:31 | 05:29 | ||
30/04/16 | Pa taisno cauri mežam un krūmiem uz Biķerniekie | 3.27 | 20:07 | 150 | 06:09 | |
30/04/16 | Pēdējais garais ātrais pirms maratona | 21.10 | 1:42:47 | 164 | 04:52 | |
30/04/16 | iesild./atsild. | 3.00 | 15:00 | 05:00 | ||
30/04/16 | Biķernieku pusmaratons | 21.33 | 1:08:37 | 03:13 | ||
01/05/16 | Atskriešanās | 5.01 | 33:08 | 140 | 06:36 | |
01/05/16 | Skrejiens | 6.50 | 30:00 | 04:36 |
Komentāri
Komentēt