Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
14
62.50 km
18.07 km
36
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
0
5
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
06:01 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
7.81 km
6.02 km
3
Noskrietais mēnesī
4
226 km
179 km
6
Noskrietais simts dienās
4
658 km
789 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2235 km
2162 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
10/05/16 | Arkādija. 8x1km avg 3:32 (104%RP)/rec 2min. | 10.00 | ||||
10/05/16 | Atsildīšanas ar basām kājām | 2.00 | ||||
11/05/16 | Uz/no | 4.00 | ||||
11/05/16 | Basais pa ansiso stigu (basic speed 70% RP) | 10.00 | ||||
12/05/16 | Biķernieku trases kalniņš. 6x60m short sprint u | 9.00 | ||||
12/05/16 | Zāle | 5.00 | 30:00 | 06:00 | ||
13/05/16 | Stadions | 8.50 | 48:46 | 05:44 | ||
14/05/16 | Zāle | 4.57 | 30:00 | 06:33 | ||
14/05/16 | Pa Biķernieku trasi (slapjš, lietus) @4:00min (9 | 12.00 | ||||
14/05/16 | Uz/no. Šoreiz ar amortizējošiem Kajāniem | 6.50 | ||||
15/05/16 | Skatoties maratonistus, pats arī paralēli pakust | 9.00 |
Komentāri
Komentēt