Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
101.90 km
49.75 km
32
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
1
8
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
0
04:51 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
10.19 km
8.29 km
3
Noskrietais mēnesī
4
353 km
272 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1013 km
817 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4534 km
2597 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/05/16 | (85.0) pludmale | 8.80 | 46:59 | 05:20 | ||
24/05/16 | 10km 130-130p ar 5x10sek max kāpinājumiem | 10.27 | 1:07:54 | 139 | 06:36 | |
24/05/16 | (85.0) pludmale | 5.40 | 25:49 | 04:46 | ||
25/05/16 | Iesildīšanās, 10x100m max; 300m 125p, atsildī | 10.07 | 1:09:37 | 135 | 06:54 | |
26/05/16 | (85.5) pludmale, taciņas | 8.70 | 46:47 | 05:22 | ||
26/05/16 | (86.0) veloceliņš, taciņas | 8.80 | 39:16 | 04:27 | ||
26/05/16 | (86.0) veloceliņš, taciņas | 5.70 | 27:14 | 04:46 | ||
27/05/16 | (84.5) veloceliņš, taciņas | 12.40 | 54:44 | 04:24 | ||
27/05/16 | (84.5) veloceliņš | 10.70 | 51:31 | 04:48 | ||
27/05/16 | 10km 130p | 10.03 | 1:06:02 | 130 | 06:35 | |
28/05/16 | 8km 130p ar 10sek max kāpinājumu katrā km | 8.01 | 53:48 | 141 | 06:42 | |
28/05/16 | (84.5) veloceliņš | 12.30 | 54:40 | 04:26 | ||
29/05/16 | Mārupes skrējiens | 5.00 | 21:16 | 182 | 04:15 | |
29/05/16 | (83.5) pludmale, sauļojamies | 18.50 | 1:39:58 | 05:24 | ||
29/05/16 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 6.37 | ||||
29/05/16 | (83.7) pludmale | 10.60 | 48:34 | 04:34 |
Komentāri
Komentēt