Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2016)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
49.62 km
102.30 km
18
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:43 min/km
05:42 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
4
8.27 km
20.46 km
2
Noskrietais mēnesī
6
313 km
462 km
4
Noskrietais simts dienās
5
996 km
1347 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2824 km
4471 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
07/06/16 | recovery, sāp kājas pēc kalniem | 18.00 | 1:42:00 | 05:40 | ||
07/06/16 | skarbais otrdienis. Jasmīni smaržo. | 5.00 | 34:20 | 139 | 06:52 | |
08/06/16 | tempo, nu jau kājas mazāk sāp | 18.50 | 1:30:20 | 04:52 | ||
08/06/16 | Divplākšņu recovery pa lietu | 12.46 | 1:31:26 | 142 | 07:20 | |
09/06/16 | vertikālais kilometrs uz lentas | 7.00 | 59:40 | 08:31 | ||
10/06/16 | uz pastu un gym | 6.10 | 31:20 | 05:08 | ||
11/06/16 | apļi pa Kirkham kalnaino apkārtni | 52.70 | 5:01:10 | 05:42 | ||
11/06/16 | VSK Noskrien 24h stafete. Divplākšņu pēdējais | 18.00 | 2:00:00 | 153 | 06:40 | |
12/06/16 | iesildīšanās | 2.06 | 14:11 | 137 | 06:53 | |
12/06/16 | Sieviešu skrējiens | 7.50 | 41:37 | 173 | 05:32 | |
12/06/16 | Mājup | 4.60 | 32:04 | 150 | 06:58 |
Komentāri
Komentēt