Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
25. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
38
10.95 km
51.60 km
12
Īsie skrējieni
2
0
4
0
Pusgarie skrējieni
2
1
3
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
04:52 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
10.95 km
7.37 km
4
Noskrietais mēnesī
6
162 km
232 km
4
Noskrietais simts dienās
4
654 km
724 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1621 km
2331 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/06/16 | Arkādijas cepešpanna +25C. 8x1km avg 3:30 | 10.50 | ||||
21/06/16 | Atjaunošanās skrējiens+pelde Bābelītī | 6.50 | ||||
22/06/16 | LSPA +19C, apmācies. 10x300m avg 55s/rec 50 | 9.50 | ||||
22/06/16 | pēcmaratona intervāliņi | 10.95 | 53:24 | 157 | 04:52 | |
24/06/16 | Arkādija +26C, saulains ar mākoņiem. 7x1km | 10.50 | ||||
24/06/16 | Basā atsildīšanās | 1.60 | ||||
24/06/16 | Kuldīga atceroties pusmaratona aplīti un vēl la | 16.25 | 1:23:25 | 05:08 | ||
25/06/16 | Uz/no+pelde Bābelī.Tirpst labā kāja(tas pa | 7.00 | ||||
25/06/16 | Auzu un nedzeršanas tests @4:00min. LSPA +27C ēn | 6.00 | 24:00 | 04:00 |
Komentāri
Komentēt