Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
27. nedēļa (2016)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
99.70 km
69.00 km
29
Īsie skrējieni
1
3
3
1
Pusgarie skrējieni
1
7
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
04:53 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
9.97 km
9.86 km
3
Noskrietais mēnesī
5
319 km
292 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1186 km
949 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4934 km
2525 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/07/16 | Pilsēta mostas | 5.80 | 28:33 | 04:55 | ||
05/07/16 | Rīts pa mežiem ar astoņiem kāpinājumiem | 11.90 | 58:00 | 04:52 | ||
06/07/16 | Rīta intervāli piemājas stadionā - 20 * 300 m | 16.50 | 1:13:00 | 04:25 | ||
06/07/16 | 14:09 Mežaparks(+21) | 15.00 | 1:15:36 | 138 | 05:02 | |
06/07/16 | 20:45 Andrejsala-Akmens tilts-Skanstes iela(+17) | 12.40 | 1:04:22 | 139 | 05:11 | |
07/07/16 | 16:23 Mežaparks(6km=6×600m ātri caur 400m lēn | 11.30 | 50:21 | 151 | 04:27 | |
07/07/16 | BBPU 5. koptreniņš Mangaļsalā | 8.00 | 44:40 | 05:35 | ||
07/07/16 | 21:18 Mežaparks(10×sprinti 100m kalnā/pēc 5× | 11.00 | 56:54 | 05:10 | ||
08/07/16 | Rīts pirms došanās uz Ķesterciemu | 5.80 | 28:00 | 04:49 | ||
08/07/16 | 12:39 Skanstes iela-Ganību dambis(+20) | 7.30 | 38:36 | 137 | 05:17 | |
08/07/16 | 20:09 Mežaparks(6km=23min:46s/max.pulss.173/+17) | 11.10 | 47:40 | 156 | 04:17 | |
09/07/16 | 8:49 Skanstes iela-Grostonas iela(Rīta rosme pirm | 6.70 | 35:52 | 135 | 05:21 | |
09/07/16 | Ķesterciemā, iekļaujot improvizētus 6 * 1:30 a | 14.50 | 1:11:30 | 04:55 | ||
10/07/16 | Iesild./atsild.Vaidavā(+20) | 5.20 | ||||
10/07/16 | 35.Skrējiens apkārt Vaidavas ezeram | 11.70 | 42:27 | 03:37 | ||
10/07/16 | 20:03 Ogres Stadions(Atjaunošanās skrējiens/+ | 8.00 | ||||
10/07/16 | Ķesterciems ar peldi apgriešanās vietā | 6.50 | 33:30 | 05:09 |
Komentāri
Komentēt