Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
50.33 km
61.50 km
23
Īsie skrējieni
2
0
4
0
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:17 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
12.58 km
7.69 km
4
Noskrietais mēnesī
5
210 km
235 km
5
Noskrietais simts dienās
5
567 km
756 km
3
Noskrietais gada laikā
3
1922 km
2443 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/07/16 | 21C. Tukšs Arkādijas stadions. 10x400m avg | 5.00 | ||||
12/07/16 | Basā atsildīšanās | 1.00 | ||||
12/07/16 | Skrējiens | 13.24 | 1:08:16 | 148 | 05:09 | |
13/07/16 | Uz/no meža | 3.00 | ||||
13/07/16 | ansiso stiga @4:00min/km (90% RP) | 12.00 | 48:00 | 04:00 | ||
13/07/16 | Skrējiens | 11.65 | 1:01:04 | 142 | 05:14 | |
14/07/16 | Skrējiens | 10.01 | 54:03 | 148 | 05:23 | |
14/07/16 | Apaukstējies, iesnas. Mierīgs basais koptreniņ | 8.00 | ||||
16/07/16 | Skrējiens | 15.43 | 1:23:16 | 142 | 05:23 | |
16/07/16 | Vēl aizvien apaukstējies. Uz/no | 3.50 | ||||
16/07/16 | Melleņu/aveņu ēšana ar dažiem skriešanas | 10.00 | ||||
17/07/16 | Gandrīz jau būšu atkopies. Garais skrējiens pa | 19.00 |
Komentāri
Komentēt