Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā 50
Īsie skrējieni 2
Pusgarie skrējieni 2
Garie skrējieni 2
Apavi 2
Nedēļas ātrums 12
Vidējā distance nedēļā 6
Noskrietais mēnesī 10
Noskrietais simts dienās 8
Noskrietais gada laikā 6
jestrais sāka skriet - 21/03/2012
noskrieti - 16978 km, laiks - 1928:05:22 h
skriets 2 valstīs
labākais pusmaratons - 2:21:57 (2017)
2025. gadā noskrieti 554.5 km
vidēji šogad 19.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 20.5 km (94 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 06:34 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms četrām dienām - 6.44 km
9 (RS 10 vajag 3x vismaz 10km) 0/0
Shuma sāka skriet - 26/09/2011
noskrieti - 16817 km, laiks - 1638:55:15 h
skriets 2 valstīs
labākais maratons - 3:53:46 (2015) - kopā noskrieti 2 maratoni
labākais pusmaratons - 1:44:54 (2013)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 14.83 km
0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) 0/0
29. nedēļa (2016)
23
27
Nedēļas ātrums
5
05:37 min/km
05:59 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
4
Noskrietais simts dienās
4
4
Noskrietais gada laikā
3
3
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
18/07/16
Skrējiens
10.20 57:04
143
05:35
20/07/16
uz treniņu ar \"Noskrien Liepājā\"
3.87 26:31
130
06:51
20/07/16
Ar \"Noskrien Liepājā\" pa pludmali un kāpām
9.25 50:43
154
05:28
21/07/16
Rīta skrējiens pa pludmali un veloceliņu
11.50 1:07:48
142
05:53
21/07/16
1,5
17.20 1:38:13
142
05:42
22/07/16
Tempa skrējiens pa pludmali
10.48 1:05:15
142
06:13
23/07/16
1,5 pēc dežūras
17.20 1:35:56
148
05:34
10 km 1:00:00 Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h
-