Cieņas cīņa
Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā
50
Īsie skrējieni
2
Pusgarie skrējieni
2
Garie skrējieni
2
Apavi
2
Nedēļas ātrums
12
Vidējā distance nedēļā
6
Noskrietais mēnesī
10
Noskrietais simts dienās
8
Noskrietais gada laikā
6
Kahn
sāka skriet - 21/08/2011
noskrieti - 11914 km, laiks - 973:15:13 h
skriets 1 valstīs
labākais maratons - 3:38:44 (2016)
labākais pusmaratons - 1:30:11 (2016)
2025. gadā noskrieti 0 km
vidēji šogad 0 km/nedēļā
pēdējais sen - 5 km
Renča skaitlis šogad - 0 (RS 1 vajag 1x vismaz 1km) RS90 - 0 (RS90 1 vajag 1x vismaz 1km)
M/LRS šogad - 0/0
LaaCiiTs
sāka skriet - 07/05/2013
noskrieti - 5690 km, laiks - 452:54:10 h
skriets 4 valstīs
labākais pusmaratons - 1:21:03 (Valmieras maratons 2016 - 18/09/2016)
2025. gadā noskrieti 1376.5 km
vidēji šogad 47.2 km/nedēļā
pēdējās 7 dienās noskriets 32.1 km (0 augstuma metri) ar vidējo ātrumu 04:54 min/km (visi skrējieni )
pēdējais pirms piecām dienām - 0.69 km
Renča skaitlis šogad - 16 (RS 17 vajag 6x vismaz 17km) RS90 - 13 (RS90 14 vajag 5x vismaz 14km)
M/LRS šogad - 0/0
33. nedēļa (2016) 4. divīzija
29
21
Nedēļas ātrums
5
04:26 min/km
04:55 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
3
Noskrietais simts dienās
5
3
Noskrietais gada laikā
4
2
Skrējieni
Datums
Notikums
Km
Laiks
Pulss
min/km
15/08/16
Ar daļēju traumu ātrāk nepaskriesi.
5.60
28:47
138
05:08
15/08/16
aplis pirms 3k un 2 apļi atsildīšanās
1.20
06:15
05:12
15/08/16
7.5 stadiona apļi un jauns 3k PR treniņa režīm
3.00
10:54
03:38
16/08/16
Pa slapjo līdz kaulam.
7.60
33:44
150
04:26
16/08/16
AEK versus weather 1:0
10.00
49:12
04:55
17/08/16
i800 x3, i400 x2 un 400 bez atpūtas
10.00
46:27
04:38
18/08/16
pēc vairāk kā pusotra gada veči atkal saņēm�
10.00
48:54
04:53
19/08/16
skrējiens...
10.60
43:42
156
04:07
19/08/16
pirms staipīšanās
0.40
02:03
05:07
19/08/16
stadionā pa lietu x6
6.80
34:28
05:04
20/08/16
Mount Olaine un ārā atkal silts
5.00
25:42
05:08
20/08/16
Skrejiens.
10.60
47:26
150
04:28
21/08/16
Skrējiens.
12.60
55:27
150
04:24
21/08/16
congratz Farah, Rupp
23.00
1:57:47
05:07
10 km - 1:00:00
Pusmaratons - 2:06:35
Maratons - 4:13:10
10.0 km/h