Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2016)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
49.06 km
47.68 km
25
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:46 min/km
04:37 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
9.81 km
9.54 km
3
Noskrietais mēnesī
5
221 km
237 km
5
Noskrietais simts dienās
5
452 km
614 km
3
Noskrietais gada laikā
4
1512 km
2117 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/09/16 | intervāli 1x2000@3:40; 1x1000@3:40 | 10.38 | 48:06 | 04:38 | ||
05/09/16 | Baložu bizonis | 4.29 | 15:58 | 171 | 03:43 | |
06/09/16 | Treniņš (mājas, Līgas ar loku, gaismas i | 16.00 | 1:13:49 | 149 | 04:36 | |
06/09/16 | warm up, cool down | 5.50 | 30:00 | 05:27 | ||
07/09/16 | incl. 10 000@sub.4:10 | 15.02 | 1:06:47 | 04:26 | ||
07/09/16 | Veselības apļi Ķekavā | 13.00 | 57:40 | 159 | 04:26 | |
08/09/16 | Treniņš Baldonē | 11.40 | 56:18 | 142 | 04:56 | |
09/09/16 | Iesildīšanās Ķekavas stadionā saldākam miedz | 3.00 | 16:33 | 133 | 05:31 | |
09/09/16 | morning run | 5.02 | 24:08 | 04:48 | ||
11/09/16 | easy run | 13.14 | 1:05:02 | 04:56 | ||
11/09/16 | Nike Riga run | 10.00 | 35:49 | 171 | 03:34 |
Komentāri
Komentēt