Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
37. nedēļa (2016)
6. divīzija
6. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
28.87 km
59.30 km
18
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
04:14 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
4
4.12 km
11.86 km
2
Noskrietais mēnesī
6
93 km
134 km
4
Noskrietais simts dienās
6
301 km
663 km
2
Noskrietais gada laikā
4
969 km
2543 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/09/16 | 10km 130p | 10.05 | 1:04:43 | 133 | 06:26 | |
12/09/16 | Ar sunenēm pa mežu | 5.15 | 25:24 | 04:55 | ||
13/09/16 | 10km 130p+katrā km max sprints 10 sek | 10.02 | 1:00:50 | 140 | 06:04 | |
13/09/16 | Iesildīšanās | 0.80 | 04:10 | 05:12 | ||
13/09/16 | 3X200 m. | 0.60 | 02:00 | 03:20 | ||
14/09/16 | 20min iesild, 5x max sprinti 12 sek/20 sek tipini | 12.15 | 138 | |||
14/09/16 | Vakara skrējiens gar jūru | 6.06 | 25:23 | 04:11 | ||
15/09/16 | Iesildīšanās treniņam | 0.86 | 03:41 | 04:16 | ||
18/09/16 | 10km 130-135p | 10.03 | 1:04:13 | 137 | 06:24 | |
18/09/16 | 3km 130p, 3km 140p, 3km 150p, 3km 160p, 3km 170p, | 17.05 | 1:34:46 | 151 | 05:33 | |
18/09/16 | Vangažu kauss 2016 | 3.00 | 11:09 | 03:43 | ||
18/09/16 | Valmieras maratons 2016 | 12.40 | 50:30 | 04:04 |
Komentāri
Komentēt